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オクラおかか和えマヨ by coco犬 MYフォルダに入れる
ささっと簡単!オクラのちょっぴり変わった食べ方を紹介します。 ハマる味です!...
材料:オクラ、かつおぶし、マヨネーズ、めんつゆ
公開:08/11/10   更新:08/11/11   レシピID:679725
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✿おおかみソテー・3分速攻おかず✿ by 黒光り子豚 MYフォルダに入れる
ご飯にぴったりの速攻おかず♪ キャベツとツナ缶だけだけどとっても美味しいです。 ...
材料:キャベツ、ツナ缶、塩コショー、醤油
公開:08/11/03   更新:08/11/03   レシピID:675977
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おかひじき☆和え物 (*´艸`*) by suzuchin MYフォルダに入れる
レンチン。韓国のりが香る、簡単・和え物。ちょこっと一品♪♪...
材料:おかひじき、長ネギ、韓国のり、塩コショウ、醤油(好みで)
公開:08/10/28   更新:08/10/28   レシピID:672400
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おかひじきで、簡単サラダ(*ゝ∀・*)b by suzuchin MYフォルダに入れる
ノンオイルのツナを使って、簡単に。
材料:おかひじき、ノンオイル ツナ缶、和風ドレッシング(好みで)、マヨネーズ(好みで)
公開:08/10/28   更新:08/10/28   レシピID:672390
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おかんのおから煮 by kokyu MYフォルダに入れる
しっとりした母の味です。生姜がいい味出します。 鶏肉、おから、ねぎ、調味料があれば、あ...
材料:おから、鶏肉、人参、ねぎ、ごぼう、きくらげ、油、●だし汁、●砂糖、●醤油、●酒、生姜
公開:08/10/17   更新:08/10/18   レシピID:666572
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ちょいと一品★貝割れおかか by プユプユ MYフォルダに入れる
あっという間に出来ちゃう便利な一品。ピリッと辛くおつまみにもピッタリの貝割れ。色も綺麗...
材料:貝割れ大根、かつお節、白ゴマ、醤油、胡麻油
公開:08/10/14   更新:08/10/14   レシピID:664495
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コクウマ!おかひじきのナッツマヨがけ♪ by めひこ屋 MYフォルダに入れる
シャキシャキのおかひじきと香ばしいナッツマヨの超簡単レシピ。歯ごたえとコクが絶品です!...
材料:おかひじき、塩、マヨネーズ、アーモンド(又はくるみなど)
公開:08/10/11   更新:08/10/11   レシピID:662519
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鶏のたたきとおかひじきのサラダ by ゆーたんたん MYフォルダに入れる
つるりん食感の柔らか鶏ささみ。 シャキシャキ食感のおかひじきと共に 爽やかフル...
材料:鶏ささ身、おかひじき、パプリカ、 ▥酒、 ▥片栗粉、 ▥塩こしょう、 □グレープフルーツ、 □オリーブオイル、 □塩こしょう
公開:08/10/04   更新:08/10/04   レシピID:649660
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おかひじきとわかめの白和え by hikochan2 MYフォルダに入れる
いつもの白和えをおかひじきで!!
材料:おかひじき、☆ミニ豆腐、☆しょう油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆めんつゆ(3倍濃縮)、☆味噌、☆すりごま、☆乾燥わかめ、ごま油
公開:08/09/26   更新:08/10/16   レシピID:653945
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二岡ハムで作る!さつまいもサラダ♡ by zoo33 MYフォルダに入れる
二の岡ハムのボロニアソーセージで作ったさつまいもサラダです。甘いさつまいもにさっぱりの...
材料:さつまいも、たまねぎ、ハム、塩コショウ、マヨネーズ
公開:08/09/18   更新:08/09/18   レシピID:647708
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