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オクラおかか和えマヨ
by coco犬
ささっと簡単！オクラのちょっぴり変わった食べ方を紹介します。
ハマる味です！...
材料：オクラ、かつおぶし、マヨネーズ、めんつゆ
公開：08/11/10
更新：08/11/11
レシピID：679725
✿おおかみソテー・３分速攻おかず✿
by 黒光り子豚
ご飯にぴったりの速攻おかず♪
キャベツとツナ缶だけだけどとっても美味しいです。
...
材料：キャベツ、ツナ缶、塩コショー、醤油
公開：08/11/03
更新：08/11/03
レシピID：675977
おかひじき☆和え物 (*´艸｀*)
by suzuchin
レンチン。韓国のりが香る、簡単・和え物。ちょこっと一品♪♪...
材料：おかひじき、長ネギ、韓国のり、塩コショウ、醤油（好みで）
公開：08/10/28
更新：08/10/28
レシピID：672400
おかひじきで、簡単サラダ(*ゝ∀･*)b
by suzuchin
ノンオイルのツナを使って、簡単に。
材料：おかひじき、ノンオイル ツナ缶、和風ドレッシング（好みで）、マヨネーズ（好みで）
公開：08/10/28
更新：08/10/28
レシピID：672390
おかんのおから煮
by kokyu
しっとりした母の味です。生姜がいい味出します。
鶏肉、おから、ねぎ、調味料があれば、あ...
材料：おから、鶏肉、人参、ねぎ、ごぼう、きくらげ、油、●だし汁、●砂糖、●醤油、●酒、生姜
公開：08/10/17
更新：08/10/18
レシピID：666572
ちょいと一品★貝割れおかか
by プユプユ
あっという間に出来ちゃう便利な一品。ピリッと辛くおつまみにもピッタリの貝割れ。色も綺麗...
材料：貝割れ大根、かつお節、白ゴマ、醤油、胡麻油
公開：08/10/14
更新：08/10/14
レシピID：664495
コクウマ！おかひじきのナッツマヨがけ♪
by めひこ屋
シャキシャキのおかひじきと香ばしいナッツマヨの超簡単レシピ。歯ごたえとコクが絶品です！...
材料：おかひじき、塩、マヨネーズ、アーモンド（又はくるみなど）
公開：08/10/11
更新：08/10/11
レシピID：662519
鶏のたたきとおかひじきのサラダ
by ゆーたんたん
つるりん食感の柔らか鶏ささみ。
シャキシャキ食感のおかひじきと共に
爽やかフル...
材料：鶏ささ身、おかひじき、パプリカ、 ▥酒、 ▥片栗粉、 ▥塩こしょう、 □グレープフルーツ、 □オリーブオイル、 □塩こしょう
公開：08/10/04
更新：08/10/04
レシピID：649660
おかひじきとわかめの白和え
by hikochan2
いつもの白和えをおかひじきで！！
材料：おかひじき、☆ミニ豆腐、☆しょう油、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆めんつゆ（３倍濃縮）、☆味噌、☆すりごま、☆乾燥わかめ、ごま油
公開：08/09/26
更新：08/10/16
レシピID：653945
二岡ハムで作る！さつまいもサラダ♡
by zoo33
二の岡ハムのボロニアソーセージで作ったさつまいもサラダです。甘いさつまいもにさっぱりの...
材料：さつまいも、たまねぎ、ハム、塩コショウ、マヨネーズ
公開：08/09/18
更新：08/09/18
レシピID：647708
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