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入院中おかゆ改造計画(1) by akokorone
味のないお粥は苦手…美味しいものが食べたいなぁ(;´д｀)病院で2分でとろ～りチーズリゾットができた!
材料：溶けるチーズ、ポタージュスープ、水
公開：12/05/15   更新：12/05/15   レシピID：1814339
妊婦必見！むくみ解消！玄米と小豆のおかゆ by 藤豆子
玄米苦手でも食べやすい！ あずきの利尿作用でむくみがとれ、 しかもおかゆになってるので栄養が吸収されやすい。お試しを！
材料：玄米（なるべく無、低農薬のもの）、小豆、お水、塩
公開：12/05/15   更新：12/05/15   レシピID：890764
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調味料なしの美容食♡かぼちゃのおかゆ by hiromi1026
黄色が優しい健康食。おやつ代わりにもなるあまくて優しいおかゆです（＾∇＾）
材料：かぼちゃ、餅米または餅米粉、水、塩
公開：12/05/15   更新：12/05/15   レシピID：1813785
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風邪引きさんに…お腹に優しいあったかお粥 by ニジマム
ほんのり生姜で優しくあったか♪
材料：水、鶏ガラスープの素、酒・塩・醤油、生姜の絞り汁、長ネギみじん切り、すり胡麻、ご飯、卵
公開：12/05/14   更新：12/05/14   レシピID：1812902
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オートミールで豆乳のお粥（塩麹入り） by そのぴぃー
食物繊維たっぷり、お腹をやさしく整えたいな！！
材料：オートミール、無調整豆乳、塩麹、白ねり胡麻、メープルシロップ
公開：12/05/14   更新：12/05/15   レシピID：1812655
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簡単おかゆ風 by ＿ＳＵＺＹ’Ｓ
簡単おいしいやさしい味
材料：ご飯、たまご、めんつゆ、塩、ラー油
公開：12/05/13   更新：12/05/13   レシピID：1811603
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やわらか鶏むね肉の中華風お粥♪　 by ネココ★
お鍋で煮込むだけの簡単レシピです♪ 鶏むね肉もやわらかく、美味しく食べれます！ 台湾を旅行した時に食べたイメージです♪
材料：◆鶏むね肉、◆日本酒、◆塩、◇冷凍ごはん、◇水、◇ネギ(青い部分)、◇しょうゆ、◇コンソメ、◇塩、・酢、・しょうゆ、・ごま油
公開：12/05/12   更新：12/05/13   レシピID：1810823
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ご飯から作る☆おかゆの種類 by まゆもん
離乳食作りや風邪引きに。重湯から全粥までをそれぞれまとめました。
材料：重湯、３分粥、５分粥、７分粥、全粥
公開：12/05/09   更新：12/05/09   レシピID：271359
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生姜たっぷりオカユ♡ by ♡さちょこチャン♡
風邪っぴきに‼体がポカポカします(*^^*)
材料：
公開：12/05/08   更新：12/05/08   レシピID：1784915
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韓国料理ー栄養、旨みたっぷりの鶏のお粥 by ぐつぐつです
栄養、旨み、コラーゲンたっぷりの鶏のお粥です。
材料：鶏の手羽先、にんにく、玉ねぎ、長ネギ（青い部分）、残りのくず野菜、水、ご飯、にんじん、ニラ、長ネギ（白い部分）、玉ねぎ、塩、コショウ、ごま油、黄身、すりごま
公開：12/05/06   更新：12/05/06   レシピID：1803884
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