おから スコーン ダイエット

のレシピ 25

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ダイエットおからヨーグルトスコーン by アンanne
簡単に少ない材料でできるのはコレ! バターの代わりにヨーグルトを使っているのでローカロリーです。
材料:おから、ホットケーキミックス、プレーンヨーグルト
公開:09/04/29   更新:09/11/26   レシピID:795572
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ダイエットにおからスコーン(チーズ味) by わかよん
おからと薄力粉が半々。バターを使わず、サラダ油使用のお食事スコーン。
材料:生おから、薄力粉、サラダ油、砂糖、オリゴ糖、卵、ベーキングパウダー、パルメザンチーズ(粉チーズ)、ピザ用チーズ
公開:09/04/13   更新:09/04/13   レシピID:782795
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ダイエットにおからスコーン(紅茶風味) by わかよん
おからと薄力粉が半々。バターを使わず、サラダ油使用。H21.4.3写真追加しました。
材料:生おから、薄力粉、サラダ油、砂糖、オリゴ糖、卵、ベーキングパウダー、紅茶葉(製菓用アールグレイ使用)
公開:09/03/29   更新:09/04/13   レシピID:771226
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ダイエット生おからスコーン♪ by pmt
生おからで外はカリカリ中はふわふわしっとりのダイエットスコーン♪
材料:●強力粉、●薄力粉、●パルスイート、●塩、●BP、マーガリン、生おから、ヨーグルト、豆乳(牛乳でも可)
公開:07/08/08   更新:07/08/08   レシピID:415313
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ダイエット☆おから&かぼちゃ☆スコーン by CAFE703
油も砂糖も卵も使用しないダイエットおやつ。おからとかぼちゃの自然の甘さを黒こしょうがひき立てます。
材料:おから、薄力粉、ベイキングパウダー、かぼちゃ、豆乳(牛乳)、塩、黒こしょう、豆乳(牛乳)
公開:05/11/05   更新:05/11/05   レシピID:224619

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