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茄子とオクラのカレー
by micachef
ジャガイモの普通のカレーも良いけど、こっちの方が楽チンであることに気づいた、夏カレー。
材料：茄子、オクラ、玉ねぎ、にんにく、豚ひき肉、カレールウ、塩、トマトケチャップ、サラダ油、水
公開：09/08/18
更新：09/08/18
レシピID：891196
ナスとオクラのシーフードカレー
by hisa618
ナス＆オクラをトロトロに煮込んだスパイシーカレー。ココナッツのマイルドさがたまりません！ドライトマトの混ぜご飯と一緒に。
材料：ナス（乱切り）、オクラ(ひと口大にカット)、玉ねぎ（みじんぎり）、タコ（シーフードミックスでも可）、カレールー、ココナッツミルク、白ワイン、にんにく、オリーブオイル
公開：09/07/26
更新：09/08/06
レシピID：874952
茄子とオクラのチキンカレー
by おまめさん
夏野菜のオクラと茄子をカレーに入れました！
野菜がトロトロで子供にも食べやすいです。
夏バテ予防にいいかも。
材料：茄子、オクラ、玉ねぎ、鶏胸肉、カレールー、にんにく、ローリエ
公開：08/08/29
更新：08/08/29
レシピID：623675
なす＆オクラの☆トマト・カレー
by みみじろー
夏野菜たっぷり！キーマカレー風で野菜嫌いさんもついお箸がでる一品です。家にある材料でぱっと作れて、便利〜☆
材料：なす、オクラ、たまねぎ、ひき肉、☆おろしニンニク、☆おろししょうが、☆カレー粉、トマトケチャップ、顆粒コンソメ
公開：07/08/29
更新：07/08/30
レシピID：423002
ナスとオクラのグリーンカレー
by arielorange
調味料が入手しづらいけど、カレーペーストとココナッツミルクさえ入手すればあとはぶっこみ料理。調理時間３０分足らず。ナスとオ...
材料：グリーンカレーペースト、ココナッツミルク缶、鶏がらスープの素、湯、ナンプラー 魚醤油で代用可 、砂糖（あれば三温糖かきび砂糖パームシュガー、ナス（手に入ればタイの丸ナス）、じゃがいも（カボチャやサツマイモもおいしい）、肉（鳥、豚、牛なんでも可） 今回は手羽元で、オクラ 、☆チリインオイル、☆バイマックルー（こぶみかんの葉）
公開：07/07/15
更新：07/07/25
レシピID：404299
オクラとナスのカレー
by ゴンザママ
夏野菜たっぷりのヘルシーなカレーです。
オクラの粘りがトロミになって、とってもマイルドで食べやすい味。
オクラとカレー...
材料：オクラ、ナス、完熟トマト、豚ミンチ、玉ねぎ、プレーンヨーグルト、ハチミツ、刻みにんにく、刻みショウガ、カレー粉、市販のカレールー
公開：07/07/06
更新：07/07/06
レシピID：400271
なすとオクラの焼きカレー
by monemaruku
カレーをたくさん作ったのでv(^o^)余ったカレーで夏野菜の焼きカレーを作りました♪生卵入りで栄養満点です！！
材料：余ったカレー、オクラ、なす、ミニトマト、サラダ油、卵、ごはん
公開：06/08/12
更新：06/08/12
レシピID：272759
茄子とオクラのキーマカレー！
by 泰美拳玲
簡単なくせに本格的に見えるカレー
材料：ひき肉（好きなひき肉で）、たまねぎ、茄子、おくら、ご飯、カレールー、その他、調味料、にんにく・生姜
公開：06/07/31
更新：06/07/31
レシピID：270602
☆豚・なす・おくらのカレー☆
by ふみか
ん～～～うなるウマさ☆あめ色たまねぎ効果で、ものすご～くコクのある甘みの中に中辛のピリっがたまりません！！くまのみさんのレ...
材料：玉ねぎ、豚肉、おくら、なす、『The Curry』【中辛】、サラダ油、水、砂糖
公開：06/04/19
更新：06/04/25
レシピID：249631
ゴロゴロなす＆おくらのとろ～りカレー☆
by ぱみ
トマト風味のとろ～りカレー(^^)サワークリームでパンチを効かそう♪
材料：なす、おくら、玉ねぎ、豚ばら肉（鶏もも肉でもok！）、にんにく(みじん切り）、カレー粉、ヨーグルト、カットトマト缶、コンソメ、甘口カレールー、ケチャップ、砂糖、サワークリーム
公開：05/09/09
更新：06/08/15
レシピID：215610