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キュウリ☆ツナ☆わかめサラダ
by 子連れＯＬ☆あゆみ
３つの材料を混ぜるだけ♪
材料：シーチキン(ノンオイル)、キュウリ、乾燥わかめ、ごま油、醤油、塩
公開：09/09/02
更新：09/09/02
レシピID：902001
*ﾜｶﾒ･ｷｭｳﾘ･ｵｸﾗの簡単和え*
by ゜。ＵＭＩ。゜
もう一品欲しい時に★簡単和えもの★
材料：★きゅうり、★オクラ、★ふえるワカメ、☆ごま油、☆ポン酢
公開：09/08/26
更新：09/08/26
レシピID：897014
きゅうりとワカメのスタミナナムル
by fumipan
簡単うまうまもりもりいけます
材料：きゅうり、ワカメ、白ゴマ、ゴマ油、だしの素（顆粒）、塩、おろしにんにく
公開：09/08/25
更新：09/08/25
レシピID：896188
わかめとキュウリの酢味噌あえ
by あんこちゃんのママ
冷やしてさっぱりいただいてください☆
材料：キュウリ、わかめ、☆味噌、☆砂糖、☆酢
公開：09/08/23
更新：09/08/23
レシピID：894701
きゅうりとわかめのさっぱりそーめん
by cooktorako
食欲がなくても大丈夫！
材料：そーめん、きゅうり、わかめ、みょうが、☆梅干し、☆かつお節、☆白ごま、めんつゆ
公開：09/08/22
更新：09/08/22
レシピID：890060
きゅうりとわかめのヘルシーサラダ✿
by くり。
ちょっぴり酢味のヘルシーサラダ～✿
材料：きゅうり、わかめ（塩蔵）、にんじん、レタス、 白みそ、 酢、 砂糖、桜エビ、ごま
公開：09/08/18
更新：09/08/18
レシピID：891123
簡単一品☆きゅうりとわかめのしょうが和え
by まりりんばあば
混ぜるだけ、ヘルシーでさっぱりなので、ダイエットにも。
材料：きゅうり、戻したわかめ、すりおろししょうが、しょうゆ、味の素
公開：09/08/18
更新：09/08/18
レシピID：890779
✿きゅうりとミョウガと若布のナムル✿
by ガセリさ
ミョウガが香る、夏にぴったりのナムルです♡
お酒のアテにも(^ω^)b
材料：きゅうり、ミョウガ、若布（塩蔵でも乾燥でもお好みで）、塩、ごま油、醤油
公開：09/07/29
更新：09/08/05
レシピID：877407
めんつゆでキュウリとワカメとタコの酢の物
by よみこmama☆
子供も食べやすい＼(^o^)／
甘めの酢の物です。
合わせ酢も１:１:１で覚えやすいﾃﾞｽ♪
材料：キュウリ、ワカメ、タコ、★めんつゆ、★酢、★砂糖
公開：09/07/24
更新：09/11/03
レシピID：872893
きゅうりとわかめのサッパリ★しょうが和え
by uma4
カンタンに出来るし、普段の酢の物よりも好評でした♪
材料：わかめ（水で戻したもの）、きゅうり、しょうが、●めんつゆ（３倍濃縮）、●砂糖、●酢、紅しょうが
公開：09/07/22
更新：09/07/22
レシピID：871262