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冷しゃぶ 黒ゴマ和え
by 斎藤なかは
黒ゴマだから色が怖いよ！
ほんのり甘いメインおかず。
材料：豚バラ、もやし、黒ゴマオリゴ、ビミサン
公開：09/12/01
更新：09/12/01
レシピID：979678
冷しゃぶサラダ☆自家製ピリ辛ゴマドレ
by はまのミシェル
何種類も買えないので市販のだとワンパターンになりがち。我が家はその日の気分で手作り！冷しゃぶにはやっぱゴマだれでしょ♪
材料：冷しゃぶ用の薄切り肉（豚or牛）、キュウリ、ネギ（白い部分）、煎りごま、練りゴマ（白）、豆板醤、マヨネーズ、オイスターソース、みりん、味ぽん、ラー油
公開：09/09/16
更新：09/09/16
レシピID：913271
ゴマだれ・冷しゃぶ
by verita_n
ゴマだれを手作りしよう！
材料：豚しゃぶしゃぶ用、葱（青い部分）、ショウガ、練りゴマ、酒、醤油、みりん、すりゴマ、マヨネーズ、酢、水
公開：09/09/04
更新：09/09/04
レシピID：903596
冷しゃぶごまだれ中華
by naoky
そうめんで人気の冷しゃぶですが、中華麺でもイケますね。真夏のお昼にぴったり。
材料：しゃぶしゃぶ用豚肉、もやし、中華生麺、しゃぶしゃぶ用ごまだれ
公開：09/07/20
更新：09/07/20
レシピID：870194
【万能】冷しゃぶ～蒸し鶏～胡麻ポン酢
by s.midori
■□冷しゃぶや蒸し鶏、サラダのドレッシングに□■
材料：すりゴマ、練り白ゴマ、ゴマ油、砂糖、ポン酢、※水
公開：09/06/21
更新：09/07/03
レシピID：844095
☆冷しゃぶサラダごまだれ風味☆
by ひろちば
メインにもなるサラダです。夏の定番メニューですよね！
材料：豚肉薄切り（しゃぶしゃぶ用など）、水菜・レタスなど、トマト・きゅうりなど、市販のごまだれ、（お好みで）キムチの素・ねりからし、白ごま
公開：09/06/07
更新：09/06/07
レシピID：830706
甘めゴマだれ冷しゃぶサラダ
by もも４４５
野菜たっぷりで夏にはぴったり！
材料：豚肉（しゃぶしゃぶ用）、トマト、大根、水菜、にんじん、レタス、紫キャベツ、☆酒、☆しょうゆ、☆さとう 、☆酢、☆ねりごま、☆すりごま
公開：09/05/30
更新：09/05/30
レシピID：823392
冷しゃぶごまサラダ
by ハイシャン
ゴマ好きなら食べてみて！！
材料：豚肉薄切り、レタス、タマネギ、トマト、キュウリ、ごまペースト、砂糖、黒酢、醤油、ごま油、すりごま
公開：09/02/09
更新：09/02/09
レシピID：549069
薬味たっぷり♡梅ごま冷しゃぶ
by ともっへ
みんなから大好評をいただく冷しゃぶです♥
梅とごま油の香り、薬味がいい味出してます。
材料：豚肉（薄切り）、きゅうり、ねぎ、大葉、みょうが、★ごま油、★めんつゆ、★水、★たたいた梅干
公開：08/09/03
更新：08/09/03
レシピID：637731
ヘルシー冷しゃぶサラダ☆ゴマだれ
by coco0802
少しのコツで柔らかな豚肉に茹で上がります。しゃきしゃきのミズナとゴマをたっぷりかけて☆
材料：豚肉（ロース）、ミズナ、みょうが、塩、ゴマダレ、白ゴマペースト、すりごま、卵黄、ポン酢
公開：08/06/21
更新：08/06/21
レシピID：595905