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さば缶で♪ １分で出来ちゃう さばマヨ飯
by さつmama
おかずが無い時や寝坊した時に助かる、我が家の朝食によく登場する鯖缶の食べ方です。
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材料：ごはん、さば缶（みそ味かしょうゆ味）、マヨネーズ、一味唐辛子
公開：08/11/01
更新：08/11/03
レシピID：673453
さば味噌缶とじゃがいものマヨチー焼き
by shokolat
さばの味噌煮缶をちょっとアレンジして、食べ応えのある一品に☆マヨとチーズのせいか、魚の...
材料：さば味噌缶、じゃがいも、たまねぎ、マヨネーズ、とろけるスライスチーズ
公開：08/10/15
更新：08/10/15
レシピID：664797
サバ水煮缶deゴーヤチャンプルー☆
by shinyui
サバの水煮缶で簡単に出来ます♪
サバとゴーヤの組み合わせも美味しい＾＾...
材料：ゴーヤ、サバ水煮缶、木綿豆腐、卵、生姜みじん切り、塩、醤油、酒、ごま油、胡椒
公開：08/10/07
更新：08/10/07
レシピID：659971
楽ﾁﾝ簡単！ さば缶と角麩煮
by さぼり姫
これまた必殺めんつゆﾚｼﾋﾟです♪ さばのうまさに角麩がもっちり…ん～たまりません＞＜...
材料：角麩、さば缶（今回は醤油）、水、めんつゆ（２倍濃縮）
公開：08/09/17
更新：08/09/17
レシピID：646025
さば缶そぼろ
by ベリーA
調味料なし！レンジ3分＆フードプロセッサー。以上。...
材料：さば 味付け缶詰、ご飯、玉子、砂糖、青しそ
公開：08/09/14
更新：08/09/14
レシピID：644756
さば味噌缶マーボ
by ベリーA
缶汁ごと使うのでムダなくおいしい！災害用缶詰お取替時の消費にいかがですか？...
材料：さば味噌缶、木綿豆腐、水、酒、しょうゆ、豆板醤、しょうが、☆片栗粉、☆水
公開：08/09/09
更新：08/09/09
レシピID：641650
サバ缶そぼろ。
by ぎまーる
魚が苦手なオットが、自らすすんで食べてくれる一品。
３、４日は十分もつので、お弁当...
材料：サバ水煮缶詰、しょうが、●砂糖、●酒、●しょうゆ、炒りごま (お好みで)
公開：08/09/09
更新：08/10/15
レシピID：641582
超簡単！サバ缶絶品スパゲティ
by まおてぃー
サバも骨ごと食べれます！！そして何より缶詰なので「家計に優しい」レシピです☆ミ...
材料：金のパスタ（スパゲッティーニ）、サバ缶、白ネギ、しめじ、たまご、砂糖、しょうゆ、料理酒、水、きざみのり
公開：08/09/03
更新：08/09/03
レシピID：638072
サバ缶で炊き込みごはん
by あやときどきひろ
まだ小さい子供に魚を食べさせたくて、何か簡単にできないかと思い。...
材料：サバの味噌缶、しめじ、米、酒、みりん、醤油、生姜、だし汁
公開：08/08/25
更新：08/08/25
レシピID：632985
さば缶と野菜のぱぱっと煮込み
by 缶かん缶かん
さば缶１缶と野菜があれば、居酒屋風メニューが完成！...
材料：さば水煮（天日塩使用） 、白菜、水菜
公開：08/07/18
更新：08/07/18
レシピID：614013
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