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簡単麺つゆで♪さんまの煮付け♪ごぼう添
by ☆コナ寿☆
フライパンでアッと言う間に出来ちゃう簡単煮付け♪甘醬油で煮付けてご飯に良し♪酒の肴に良し♪美味しいよぉ～♪
材料：さんま、牛蒡、麺つゆ(3倍濃縮)、酒、水、みりん、砂糖
公開：12/05/15
更新：12/05/16
レシピID：1814612
さんまの蒲焼缶でパパっと丼！
by happybelly
子どもとのランチって少量なのに作らなきゃ・・・ってなった時のお助けレシピ！フライパン一つで出来、片づけも簡単♪
材料：さんま蒲焼缶、ご飯、卵、ねぎ、刻み海苔、水、醤油
公開：12/05/15
更新：12/05/15
レシピID：1813910
サンマ蒲焼き丼
by 窓井来足
缶詰や市販の「めんつゆ」をつかった、お手軽レシピ。ご飯も冷凍したものや、冷や飯をレンジで温めればよし！
材料：サンマ蒲焼き（缶）、卵、三つ葉、カニかま、めんつゆ（市販）、水、ご飯、刻み海苔
公開：12/05/14
更新：12/05/14
レシピID：1812999
トースターで★さんまの梅風味焼き
by ☆すいか☆
開いて、焼くと小骨も食べられちゃう。中骨も抜いてあるので、お子様でも大丈夫。オーブントースターで焼くから、後片付けが楽々
材料：生さんま、梅干し（蜂蜜タイプ）、片栗粉、塩
公開：12/05/14
更新：12/05/14
レシピID：1813498
さんまのトマト煮込み☆パン粉焼き風
by じんとっと
オーブン不要です。フライパン１つでできる簡単料理ですヨ～♪
材料：さんま（フィレ、または３枚おろし）、トマト缶（カットしたもの）、玉ねぎ、にんにく、◎オリーブオイル、◎塩コショウ、◎粉チーズ、◎みりん、◎パン粉、◎パセリ
公開：12/05/14
更新：12/05/14
レシピID：1810456
さんまのかば焼き缶ホイル焼き❤お弁当❤
by meikomama
お弁当用のホイルに入れて焼きました。
簡単に作れるし、冷めても美味しいので
お弁当にピッタリですよ(*^^)v。
材料：さんまのかば焼き缶づめ、玉ねぎ、マヨネーズ
公開：12/05/11
更新：12/05/11
レシピID：1809128
骨ごと食べて骨元気♪サンマのオイスター煮
by にゃん子っち
ひたひたの煮汁でじっくり煮込むからふっくら柔らか～♪しっかりと染みた甘辛オイスター味でご飯が進君♪残りの煮汁も大活躍ッ！
材料：さんま開き(開いてない物は下処理を済ませる)、生姜、にんにく、★水、★酒(純米酒)、★蜂蜜、★醤油、★オイスターソース、★ガラスープの素
公開：12/05/10
更新：12/05/10
レシピID：1802109
圧力鍋 de サンマの甘露煮
by りゆ＠莉有
圧力鍋で20～30分加圧するだけで、骨まで軟らか～い甘露煮が出来ゃいます♪
材料：秋刀魚、生姜、(スライス)、水、酒、醤油、砂糖、みりん
公開：12/05/09
更新：12/05/09
レシピID：1806225
骨ごとぱくぱく、さんまのさっぱり煮
by ユユッペ
圧力鍋で骨までやわらか、お酢を使ったさっぱり煮はいかがですか？ 内蔵処理したさんまがスーパーで売っていたら作って下さい。
材料：さんま、生姜
公開：12/05/08
更新：12/05/08
レシピID：1796189
