そうめん瓜

のレシピ 37 品

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そうめん瓜で中華サラダ♪ by keycokko
そうめん瓜のシャキシャキした食感がたまらない！
材料：そうめん瓜、具材、ミニトマト、オクラ、カニカマ
公開：11/10/04   更新：11/10/04   レシピID：1586129
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そうめん瓜の酢のもの by fu0218
金糸瓜、錦糸瓜、素麺南瓜、糸南瓜などなど、いろんな名前があるようです。 お友達の「実家では、そうめん瓜」だそうです❤
材料：そうめん瓜、お揚げ、乾燥わかめ、オクラ、米酢、白だし醤油、ごま油、砂糖
公開：11/09/21   更新：11/09/21   レシピID：1576614
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そうめん瓜（金糸瓜）の間違いないサラダ♪ by ぽぽたんこぶ
切って、茹でて、和えるだけ！ 簡単で美味しいですよ～♪(・∀・)
材料：そうめん瓜、きゅうり、きくらげ、※きくらげの代わりに「カニカマ」でもＯＫ、◆らっきょう酢、◆醤油、◆ごま油
公開：11/09/10   更新：11/09/23   レシピID：1566998
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簡単　そうめん瓜の絶品サラダ by けいもり３６２００３
材料を入れてあえるだけ！ お子様でも簡単にできます＾＾
材料：☆そうめん瓜・・・・・、☆カニかま・・・・・、☆マヨネーズ・・・・・、☆お酢・・・・・
公開：11/09/09   更新：11/09/09   レシピID：1566099
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そうめん瓜のマヨネーズあえ by tomokomiya
くせのないそうめん瓜はマヨネーズによく合います！ 食べやすい一品です。
材料：そうめん瓜、きゅうり、ツナ、マヨネーズ、塩
公開：11/09/03   更新：11/09/21   レシピID：1555262
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そうめん瓜ともやしのナムル by tomokomiya
簡単にできてビールのおつまみにも良いです。ご飯にのせて食べてもGood！
材料：そうめん瓜、もやし、にんじん、青ネギ、★ごま油、★しょうゆ、★塩、★砂糖、★コショウ
公開：11/08/26   更新：11/09/21   レシピID：1532486
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そうめん瓜のしゃきしゃき酢の物 by tomokomiya
暑い夏にピッタリ！そうめん瓜（そうめんかぼちゃ）のしゃきしゃき酢の物
材料：そうめん瓜、きゅうり、みょうが、酢、さとう、塩
公開：11/08/21   更新：11/09/21   レシピID：1528096
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低ｶﾛ☆ﾀﾞｲｴｯﾄ♪そうめん瓜の酢の物 by ぽゃぽゃ
夏にﾋﾟｯﾀﾘのそうめん瓜は食物繊維の宝庫☆ 沢山食べて身体の中からｷﾚｲに(´艸`)
材料：そうめん瓜、ﾜｶﾒ、ゴマ、☆和風だしの素、☆薄口醤油、☆酢、☆砂糖
公開：11/07/24   更新：11/07/24   レシピID：1505340
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そうめん瓜とゴーヤのポン酢がけ by f-satomi
そうめん瓜☆大根のツマみたいって言われちゃうけど大好きな夏の一品！ヘルシーに２５kcal／１人分で～す
材料：そうめん瓜、ゴーヤ、みょうが
公開：10/09/09   更新：10/09/09   レシピID：1224231
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そうめん瓜のチヂミ by ☆だいず☆
もやしとも麺とも違う食感 簡単に食べ応えのある1品に
材料：そうめん瓜　、小麦粉、卵、ごま・小エビ、ごま油、しょうゆ・酢・みりん、ごま油
公開：10/09/04   更新：10/09/04   レシピID：1225544
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