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ヘルシー☆おいしー☆豆腐だけのつくね by shouko MYフォルダに入れる
お豆腐だけでも美味しいヘルシーなつくねです♪ソースで色々アレンジも♪...
材料:木綿豆腐、長ネギ、卵、片栗粉、白ごま、枝豆(あれば)
公開:08/12/04   更新:08/12/04   レシピID:694108
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ふんわり柔らかつくね♪ by noe2113 MYフォルダに入れる
ふんわり柔らかいつくね♪ ちょっぴり味が濃い目のタレで飲み屋さんのつくね風。卵の黄身...
材料:鶏ひき肉、たまねぎ、卵、お酒、パン粉、おろししょうが、☆砂糖、☆お酒、☆しょう油、☆みりん、☆水、☆だしの素、●片栗粉、●水
公開:08/12/04   更新:08/12/04   レシピID:693967
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青海苔の香り嬉しい♪レンコンつくね by akun MYフォルダに入れる
鬼おろしでレンコンを下ろしたので歯ざわりが良いし、青海苔の香りのするつくねです。 お...
材料:鶏むね肉、レンコン、玉ねぎ、青海苔、卵、生姜、片栗粉、塩胡椒
公開:08/12/02   更新:08/12/02   レシピID:692972
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フワトロ!山芋入りつくね親子丼 by はぴたぬ MYフォルダに入れる
山芋入りのつくねは、フワフワでつるんとした優しい口当たりです。...
材料:鶏ひき肉(ムネ・モモ)、山芋、塩、こしょう(粗挽き)、卵(つくね用)、 出汁、 酒、 砂糖、 みりん、 醤油、卵(卵とじ用)、長ネギ
公開:08/12/02   更新:08/12/02   レシピID:691271
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カブと鶏つくねの簡単鍋 by ochikeron MYフォルダに入れる
カブの実も葉も全部使ってボリューム満点!安上がりで簡単で美味しいです ヾ(^0^)ゞ...
材料:カブ、鶏挽き肉、┌卵、│酒、│醤油、│生姜のすりおろし、└塩、┌サントリー天然水、│鶏がらスープの素、└醤油、にんじん(星やハート型にくり抜いたもの)、粗挽き黒胡椒、┌柚子の絞り汁、│醤油、└だし汁
公開:08/12/01   更新:08/12/01   レシピID:691850
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野菜たっぷり餡で☆洋風つくね♪ by naoming MYフォルダに入れる
かなり簡単&ヘルシーです♬コンソメ味の餡なら苦手な野菜も食べられるかも?ダンナは苦手な...
材料:鶏ひき肉、卵、パン粉、塩、コショウ、サラダ油、酒、人参、ピーマン、コーンなど、お好みの野菜、味の素 KK コンソメ(顆粒)、水、水溶き片栗粉
公開:08/12/01   更新:08/12/01   レシピID:690710
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ヘルシーおでんだね♪おから鶏つくね by kanpei MYフォルダに入れる
おでんの種やおかずの一品・・・に使えるおからレシピを考えてみました。 ...
材料:鶏ミンチ、おから、お豆腐、卵、ネギ(またはニラ)、塩・コショウ、サラダ油
公開:08/11/28   更新:08/11/28   レシピID:690738
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サックサク♪レンコン入りつくね by さ~ちゃん MYフォルダに入れる
サックサクのれんこんの食感を楽しめ、甘辛い味でご飯が進みます。 フードプロセッサで...
材料:合挽き肉、しょうが(すりおろし)、塩・こしょう、卵、酒、片栗粉、れんこん(すりおろし)、れんこん(みじんぎり)、ピーマン(みじんぎり)、★みりん、★醤油、★酒、★さとう
公開:08/11/27   更新:08/11/30   レシピID:690008
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鶏ささみ かさましつくね by momoっちょ MYフォルダに入れる
月末ピンチの救世主!! 少ない材料でお腹がいっぱいになれます。...
材料:鶏ささみ、凍らせた木綿豆腐、玉ネギ、じゃがいも 、料理酒、マヨネーズ、コンソメ 顆粒、片栗粉、塩コショウ、サラダ油orオリーブ油、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖、★水
公開:08/11/27   更新:08/11/27   レシピID:689295
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フライパンで☆豚つくね串 by cocoko MYフォルダに入れる
つなぎに天かすをプラスして風味アップ♪ フライパンで蒸し焼きにします。...
材料:豚ミンチ、細ネギ(小口切り)、天かす、☆酒、☆しょうゆ、☆ごま油、☆片栗粉、サラダ油、★酒、★塩、ポン酢・ラー油・七味唐辛子など
公開:08/11/24   更新:08/11/24   レシピID:688184
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