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ヘルシー☆おいしー☆豆腐だけのつくね
by shouko
お豆腐だけでも美味しいヘルシーなつくねです♪ソースで色々アレンジも♪...
材料：木綿豆腐、長ネギ、卵、片栗粉、白ごま、枝豆（あれば）
公開：08/12/04
更新：08/12/04
レシピID：694108
ふんわり柔らかつくね♪
by noe2113
ふんわり柔らかいつくね♪
ちょっぴり味が濃い目のタレで飲み屋さんのつくね風。卵の黄身...
材料：鶏ひき肉、たまねぎ、卵、お酒、パン粉、おろししょうが、☆砂糖、☆お酒、☆しょう油、☆みりん、☆水、☆だしの素、●片栗粉、●水
公開：08/12/04
更新：08/12/04
レシピID：693967
青海苔の香り嬉しい♪レンコンつくね
by akun
鬼おろしでレンコンを下ろしたので歯ざわりが良いし、青海苔の香りのするつくねです。
お...
材料：鶏むね肉、レンコン、玉ねぎ、青海苔、卵、生姜、片栗粉、塩胡椒
公開：08/12/02
更新：08/12/02
レシピID：692972
フワトロ！山芋入りつくね親子丼
by はぴたぬ
山芋入りのつくねは、フワフワでつるんとした優しい口当たりです。...
材料：鶏ひき肉（ムネ・モモ）、山芋、塩、こしょう（粗挽き）、卵（つくね用）、 出汁、 酒、 砂糖、 みりん、 醤油、卵（卵とじ用）、長ネギ
公開：08/12/02
更新：08/12/02
レシピID：691271
カブと鶏つくねの簡単鍋
by ochikeron
カブの実も葉も全部使ってボリューム満点！安上がりで簡単で美味しいです ヾ(^0^)ゞ...
材料：カブ、鶏挽き肉、┌卵、│酒、│醤油、│生姜のすりおろし、└塩、┌サントリー天然水、│鶏がらスープの素、└醤油、にんじん（星やハート型にくり抜いたもの）、粗挽き黒胡椒、┌柚子の絞り汁、│醤油、└だし汁
公開：08/12/01
更新：08/12/01
レシピID：691850
野菜たっぷり餡で☆洋風つくね♪
by naoming
かなり簡単＆ヘルシーです♬コンソメ味の餡なら苦手な野菜も食べられるかも？ダンナは苦手な...
材料：鶏ひき肉、卵、パン粉、塩、コショウ、サラダ油、酒、人参、ピーマン、コーンなど、お好みの野菜、味の素 ＫＫ コンソメ（顆粒）、水、水溶き片栗粉
公開：08/12/01
更新：08/12/01
レシピID：690710
ヘルシーおでんだね♪おから鶏つくね
by ｋａｎｐｅｉ
おでんの種やおかずの一品・・・に使えるおからレシピを考えてみました。
...
材料：鶏ミンチ、おから、お豆腐、卵、ネギ（またはニラ）、塩・コショウ、サラダ油
公開：08/11/28
更新：08/11/28
レシピID：690738
サックサク♪レンコン入りつくね
by さ～ちゃん
サックサクのれんこんの食感を楽しめ、甘辛い味でご飯が進みます。
フードプロセッサで...
材料：合挽き肉、しょうが（すりおろし）、塩・こしょう、卵、酒、片栗粉、れんこん（すりおろし）、れんこん（みじんぎり）、ピーマン（みじんぎり）、★みりん、★醤油、★酒、★さとう
公開：08/11/27
更新：08/11/30
レシピID：690008
鶏ささみ かさましつくね
by momoっちょ
月末ピンチの救世主!!
少ない材料でお腹がいっぱいになれます。...
材料：鶏ささみ、凍らせた木綿豆腐、玉ネギ、じゃがいも 、料理酒、マヨネーズ、コンソメ 顆粒、片栗粉、塩コショウ、サラダ油orｵﾘｰﾌﾞ油、★醤油、★料理酒、★みりん、★砂糖、★水
公開：08/11/27
更新：08/11/27
レシピID：689295
フライパンで☆豚つくね串
by cocoko
つなぎに天かすをプラスして風味アップ♪
フライパンで蒸し焼きにします。...
材料：豚ミンチ、細ネギ（小口切り）、天かす、☆酒、☆しょうゆ、☆ごま油、☆片栗粉、サラダ油、★酒、★塩、ポン酢・ラー油・七味唐辛子など
公開：08/11/24
更新：08/11/24
レシピID：688184
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