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つるむらさきと豆腐の炒り煮
by ippuku
息子が大好きなつるむさらきの食べ方です。
材料：つるむらさき、豆腐、醤油、塩、胡椒
公開：08/04/28
更新：08/08/31
レシピID：560060
ツルムラサキの海苔和え
by まんでりん
見切り品のツルムラサキが私を呼んでいる・・・・冷蔵庫を見たら、湿りそうな韓国のりも倒れている・・・・ かわいそうなお二つ様...
材料：ツルムラサキ、韓国海苔
公開：07/12/12
更新：07/12/12
レシピID：473747
ツルムラサキのカレー味炒め
by ジルニャー
独特の味のあるツルムラサキが食べやすくなります！
材料：ツルムラサキ、カジキマグロ、カレー粉、トマトケチャップ、醤油、小麦粉、サラダ油、塩（茹で汁用）
公開：07/09/15
更新：07/10/30
レシピID：430719
ツルムラサキと茄子のごま酢和え
by うっきうき
くせのあるツルムラサキだけど、ごま酢で和えると土っぽさが無くなって、と～っても食べやすくなりますよ～♪
材料：つるむらさき、なす、●すりごま、●酢、●砂糖、●醤油
公開：07/09/09
更新：07/09/09
レシピID：427469
夏こそ！つるむらさきの熱々あんかけ
by ぷちとま
しょうがをたっぷりきかけて、熱々を召し上がれ！仕上げにお酢をきかせるので、暑い日でも食べやすいと思います。
夏バテも解消で...
材料：つるむらさき、豆腐、なめこ、豚小間切れ、しょうが、中華スープ、○しょうゆ、○オイスターソース、○酒、水溶き片栗粉、お酢・ごま油
公開：07/08/16
更新：07/08/16
レシピID：417851
ツルムラサキのなめ茸和え
by きやまん
ネバネバ野菜ツルムラサキとなめ茸をドッキング、ゆで卵で爽やかさを。
材料：特選うす塩なめ茸、ツルムラサキ、人参、卵
公開：07/08/01
更新：07/08/01
レシピID：412212
つるむらさきの酸っぱ辛いおひたし
by ぴよママ１１
酸っぱ辛い味が夏にぴったり！
私は茎の食感が一番好きです♪
材料：つるむらさき、豆板醤、お酢、めんつゆ、水
公開：07/07/19
更新：07/07/19
レシピID：406756
カリカリ豚肉とつるむらさきの炒め物
by 飲みしんぼう
カリカリにした豚バラ肉とつるむらさきを粒マスタードで味つけ♪
何の準備もいりません！！
５分ぐらいでできちゃいます...
材料：豚バラ、つるむらさき、粒マスタード、塩、油
公開：07/07/11
更新：08/08/18
レシピID：402844
チキンとつるむらさきの粒マスタード炒め
by 0ruka0
つるむらさきをたっぷりとれます。
材料：鶏もも肉、つるむらさき、☆粒マスタード、☆マヨネーズ、☆めんつゆ、塩こしょう、お酒
公開：07/07/10
更新：07/07/11
レシピID：402402
健康野菜つるむらさきのスープ
by ﾎｾﾖ
ビタミンＡやカロチン、カルシム、鉄分が豊富なつるむらさき。
意外と見た目よりも食べ安い野菜です。
材料：つるむらさき、にんじん、肉団子、エリンギ（千切り）、にんにく、コンソメの素、ナンプラー
公開：07/06/29
更新：07/06/29
レシピID：396917