水不使用!!野菜の旨味凝縮ナスビカレー♬
by いもぅと
野菜から出た水分だけで作るカレーです♡実は野菜が沢山つまったヘルシーカレー❤市販のカレールーで気軽に作れます(o◕ω◕)
材料:なす、★ピーマン(みじん切り)、★人参(みじん切り)、★玉ねぎ(みじん切り)、★にんにく(みじん切り)、★しょうが(みじん切り)、ひき肉、湯むきしたトマト(大きめに切る)、カレールー、ウスターソース、※あればガラムマサラパウダー、※あればクミンパウダー、炒め用のオリーブオイル、バター
公開:09/10/01
更新:09/10/01
レシピID:924993