- ぴったり(535)
- じっくり(1,353)
戻し汁も活用✿ひじきとピーマンの煮物✿
by コろぽっくる
旨みのギュッと詰まったひじきの戻し汁☆
ピーマンと相性ﾊﾞｯﾁﾘなのです♥
根菜ときのこも入れて、✿お袋の味✿に
材料：乾燥芽ひじき、戻し用水、ピーマン、ごぼう、舞茸、昆布だし、塩昆布、生姜汁、七味唐辛子・おかか、※蒸し大豆、油揚げ
公開：09/06/23
更新：09/06/23
レシピID：845766
ひじきと切り干し大根の煮物
by KI★RI★N
ひじきと柔らかく煮込んだ切り干し大根の組み合わせ、最高です♪
お手軽簡単副菜としてどうぞ。
材料：ひじき、切り干し大根、人参、水、酒、醤油、みりん、鷹の爪（輪切り）
公開：09/06/22
更新：09/06/22
レシピID：845311
鶏肉入り☆ヘルシーひじきの煮物
by amakumi
鶏肉を入れてコクとボリュームをアップ！！
さっぱりがお好きな方は、鳥胸肉や揚げで作ってみてくださいね～♬
材料：芽ひじき、鳥もも肉、人参、酒、○だし汁、○砂糖、○薄口しょうゆ、○みりん
公開：09/06/21
更新：09/06/21
レシピID：843939
★☆簡単美味しい！ひじきと大豆の煮物☆★
by ﾏｧｰﾀﾝ
キッチンに眠っている麺つゆでサクッと一品♪♪鉄分、大豆イソフラボン沢山でカロリー控えめ!美容にもってコイ(^-^)v
材料：ひじきの水煮 、大豆の水煮 、にんじん 、油揚げ 1枚、サラダ油 、★麺つゆ 、★醤油 、★砂糖 、★酒
公開：09/06/19
更新：09/06/19
レシピID：842981
余ったひじきの煮物で簡単チャーハン♬
by たくやときみこ
いつも余るひじきの煮物（レシピID795029）にご飯…。となれば、必ずチャーハン♬ 材料は卵を加えるだけでOK！
材料：ひじきの煮物、ご飯、卵、サラダ油、塩コショウ
公開：09/06/17
更新：09/06/17
レシピID：840689
～お弁当に～ひじきの煮物
by Ray-chan
ひじきの煮物はやっぱりシイタケのお出汁から！
材料：ひじき（生）、水、乾燥しいたけ、人参、ちくわ、醤油、砂糖、みりん、塩、ごま油
公開：09/06/16
更新：09/06/16
レシピID：836735
ひじきと大豆の煮物
by ぽめママ
子供も大好き。我が家の定番です♪
材料：乾燥ひじき、煮大豆（市販でもOK）、人参、油揚げ、★だし汁、★醤油、★砂糖、★みりん、油
公開：09/06/16
更新：09/09/24
レシピID：839474
簡単♪ひじきの煮物
by ﾋﾄﾐｯｸｽ
煮物と言っても、フライパンで炒めるだけ♪
材料：ひじき（ﾄﾞﾗｲﾊﾟｯｸ）、油揚げ、人参、大豆（ﾄﾞﾗｲﾊﾟｯｸ）、●醤油、●みりん、●酒、●砂糖、油
公開：09/06/15
更新：09/06/15
レシピID：838817
ひじきの煮物で貧血撃退！鉄分補給
by ゆうゆのママ
｢まごはやさしい｣頑張って実践しています。ひじきは、鉄分・カルシウム・リン・ミネラル豊富。妊娠中もよく食べていました。
材料：生ひじき、大豆水煮、さつま揚げ、油揚げ、人参、サラダ油、○砂糖、○ほんだし、○酒、○水、●しょうゆ、◎みりん
公開：09/06/13
更新：09/06/13
レシピID：834957
ひじきとなまりの煮物
by れいにあ
生姜をきかせてあっさり炊いたひじき。甘辛く煮詰めるのとは、違った美味しさです。
材料：乾ひじき（米でも長でも）、なまり節、生姜、油（太白ごま油がおすすめ）、日本酒、しょうゆ（薄口がおすすめ）、水
公開：09/06/11
更新：09/06/12
レシピID：835269