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へちまのトロッと味噌煮込み
by きらり流れ星
へちまと玉ねぎのトロっとした感じが病みつきになります。相性の良い味噌やベーコンでホッとする味に♪
材料：へちま、しめじ、玉ねぎ、ベーコン、味噌、だし汁
公開：09/12/08
更新：09/12/08
レシピID：985289
へちまカボチャの焼きプリン
by ひろじぃ。
「三十オヤジの東大キャンパス日記」をつけています。http://30oyaji2009.blog40.fc2.com/
材料：へちまかぼちゃ、卵 、砂糖、生クリーム、牛乳、水、砂糖、お湯、他使うもの
公開：09/11/15
更新：09/11/18
レシピID：966516
バターが香るナーベラー味噌パスタ＊
by くーこのしっぽ
ナーベラーとは｢へちま｣のこと。へちまと味噌は相性がいい☆
材料：スパゲッティ、へちま、ブラウンエノキ、あさり（殻付き）、焼きかつお、たまねぎ、にんにく、白ワイン、サラダ油、野菜炒め作り 味噌バター風味、塩
公開：09/10/09
更新：09/10/09
レシピID：932338
台湾家庭料理☆ヘチマとそうめん
by nishiki ママ
ヘチマ料理の第三弾♪
ヘチマが少ないからそうめんを入れて
スープを作りました。
材料：ヘチマ、そうめん、にんにく、●だし顆粒 、●塩、水
公開：09/10/01
更新：09/10/01
レシピID：924853
沖縄料理 へちまと豆腐
by jeshika
沖縄料理の豆腐とへちま
材料：へちま、かつおの本だし(粉末)、しょうゆ、豆腐、ｵﾘｰﾌﾞオイルorサラダ油
公開：09/10/01
更新：09/10/01
レシピID：924476
ナーベーラー（へちま）サラダ！？
by 黒豚あぐう
サラダと呼んでいいのか・・・
レシピと言っていいのか・・・
材料：へちま、和風ドレッシング、削り節
公開：09/09/30
更新：09/09/30
レシピID：923131
麻婆糸瓜
by amgarden
ヘチマって食べられるんですね！
炒めると「ツルンッ！」って食感で
とても美味しいものなんですね！
材料：ﾍﾁﾏ（小さめ）、合挽きﾐﾝﾁ、ﾀﾏﾈｷﾞ、えのき、生姜、砂糖、味噌、豆板醤、顆粒だし、胡麻油
公開：09/09/26
更新：09/09/26
レシピID：920550
へちまの味噌汁
by ギャリママ
出汁を簡単にとる方法として、お茶パックを使います。
材料：へちま、椎茸、ベーコン、豆腐、ほうれん草、カニ風味かまぼこ、水、削りかつお、みそ
公開：09/09/26
更新：09/09/26
レシピID：920419
☆へちま納豆☆離乳食 中期～
by seaskyoki
夏バテ防止にヘチマが一役！
ヘチマのツルッとした食感と納豆のヌルッとした食感でベビのお気に入りになりました☆
材料：ヘチマ、ひきわり納豆(なければ納豆を刻んだもの)、かつおぶし(塩抜きしたしらすもgood)
公開：09/09/24
更新：09/09/24
レシピID：919047
ナーベーラーの肉味噌炒め
by crazy life
沖縄土産のナーベーラー（ヘチマ）で肉味噌炒め。クセのあるナーベーラーの香りと肉味噌の相性が抜群です。
材料：ナーベーラー、木綿豆腐（島豆腐）、豚ひき肉、細粒ダシ汁（カツオなど）、ゴマ油、ラー油、おろしニンニク、味噌、テンメンジャン、オイスターソース、みりん、泡盛（焼酎でも）、ニラ、輪切り鷹の爪
公開：09/09/17
更新：09/09/17
レシピID：912349