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体ぽっかぽか❤わかめスープ★
by こもりんあここ
しょうがの味がほんの～り効いて、さわやかなスープです★さむい日にはもってこいです＾＾
材料：乾燥わかめ、しょうが（細切り）、しいたけ（なくてもOK）、きざみネギ（なくてもOK）、水、鶏がらスープ、酒、しょう油、塩こしょう、たまご、白ゴマ
公開：09/12/23
更新：09/12/24
レシピID：996430
焼肉屋さんの味☆わかめスープ☆のち雑炊
by もこの時間
だんなになぜか『韓国風？』と聞かれたわかめたっぷりのｽｰﾌﾟです☆最後は雑炊にして二度おいしい！！
材料：塩わかめ、ねぎ、水、ｺﾝｿﾒ粉末、ﾁｭｰﾌﾞにんにく、ごま油、ﾗｰ油、白ごま、ご飯、卵
公開：09/12/22
更新：09/12/24
レシピID：996226
旨い! ほうれん草とワカメのお浸し
by S Hughes
生姜入りお浸し☆ 最近生姜にハマってます♬
材料：ほうれん草、根深ネギ、わかめ、生姜すりおろし、だし汁、だし醤油(麺つゆ)、かつお節
公開：09/12/22
更新：09/12/22
レシピID：995230
豚とわかめの炊き込みご飯
by いっちゃん１
やっぱりお肉入りはコクも出るしボリュームが出て子供や男性にも好まれますね♪
わかめも玉ねぎもとっても良く合います☆
材料：米、豚バラ薄切り肉 、乾燥ワカメ 、玉ねぎ 、すりごま 、顆粒かつおだし 、酒
公開：09/12/22
更新：09/12/22
レシピID：995681
ワカメの生姜醤油あえ
by オリエンタルママ
美味しいワカメを選べば、千切り生姜に、お醤油で頂けます。
材料：お刺身ワカメ、千切り生姜、醤油
公開：09/12/21
更新：09/12/21
レシピID：995465
ジャコとわかめと豆腐の和風サラダ
by koako
切って盛るだけだけど、ドレッシングが豆腐とわかめに合って沢山食べられる。
サラダでたんぱく質と海草をカルシウムを取る！
材料：レタス、豆腐、塩蔵わかめ、ジャコ、a. オリーブオイル、a. 塩、a. 胡椒、a. 酢、a. ゴマペースト
公開：09/12/20
更新：09/12/20
レシピID：994559
白菜で♬かにカマワカメっ酢
by rahおかあさん
白菜たっぷり食べれます♪
材料：白菜、かにカマ、乾燥ワカメ、☆酢、☆昆布茶、☆白だし、☆砂糖、☆水（お湯）
公開：09/12/20
更新：09/12/20
レシピID：994473
わかめとかいわれのポン酢和え
by ＊＊なっちゃん＊＊
簡単すぎ！あと一品足りないときにどうぞ！
材料：わかめ、かいわれ、●ポン酢：ごま油、●ゆず果汁(お好みで)
公開：09/12/18
更新：09/12/18
レシピID：993304
きゅうりとわかめの梅ポン和え
by たじ満塁
定番の酢の物をポン酢で簡単に作りました。梅干しがポイントです！
材料：きゅうり、わかめ、ポン酢、梅干し
公開：09/12/18
更新：09/12/18
レシピID：992848