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簡単オクラのキーマカレー☆
by 沙羅の木
ドリアにしてもパスタにかけてもおいしい簡単に出来るキーマカレーです♪炒めたら後は全部いれて煮るだけ～♪
材料：オクラ、玉ねぎ、☆挽肉（合挽き）、☆トマト缶（カット）、☆さとう、☆クミン、☆チリパウダー、☆にんにくすりおろし、塩・コショウ、カレーの素、粉チーズ、牛乳、水、バター
公開：09/11/27
更新：09/11/27
レシピID：975199
おくらカレーご飯
by ローラlove
おくらのねばねばとカレーって合いますね。
汁なし「オクラカレー炒め」とすべきかもしれません。
材料：おくら、カレー粉、しょうゆ、油、塩、胡椒
公開：09/11/07
更新：09/11/07
レシピID：959429
厚揚げとオクラの煮物♪ほんのりカレー風味
by モーリーママ
優しいカレー風味の煮物です♪
とろーりとろみをつけて、あと1品にどうぞ＾＾
オススメ♡です
材料：厚揚げ（絹揚げ）、オクラ、● だし汁（水+ほんだし小１でも）、● 砂糖、● 醤油・みりん・酒、● カレー粉、片栗粉、水
公開：09/09/30
更新：09/09/30
レシピID：923309
鶏胸肉とオクラとじゃがいものカレー
by rosenkranz
激ウマです。
材料：鶏胸肉、じゃがいも、オクラ、玉葱、こしょう、カレー粉、トマトダイス、バター、だしの調味料、おろししょうが、水
公開：09/09/14
更新：09/09/14
レシピID：910880
オクラとハンペンのスープカレー
by おじょまん
ご飯にかけても美味しいけど、冷たくしたそうめんと熱々のカレーの組み合わせもいけますよ！
材料：しょうが(みじん切り)、白ネギ(みじん切り)、赤唐辛子(輪切り)、カレー粉、サラダ油、水、固形スープの素、ナンプラーor薄口しょうゆ、オクラ、揚げハンペン(適宜に切る)、ココナッツミルク、塩
公開：09/09/09
更新：09/09/09
レシピID：907122
お弁当にオクラのカレーマヨチ−ズハム巻き
by ＲＡＩＮ★ちゃん
お弁当のおかずにぴったりです♪お弁当箱の場所をとってくれますよ♪（笑）説明が長くなっちゃいましたが簡単です♪
材料：オクラ、ハム、普通のスライスチ−ズ、マヨネーズ、カレー粉
公開：09/09/09
更新：09/09/09
レシピID：906899
オクラとハムの炒め物☆カレー風味
by ききぴち
オクラを炒めると美味しいよー！
カレー味を付けなくても十分美味しい☆
材料：オクラ、ハム（ベーコンでも美味しい!!）、カレー粉、塩コショウ、サラダ油
公開：09/09/07
更新：09/09/07
レシピID：905752
オクラのカレー焼きそば☆
by いっちゃん１
おくらにすっかりはまってます。
カレー風味が食欲をそそります♪
材料：蒸し焼きそば 、豚ロース肉、オクラ、もやし、豆板醤 、ごま油 、カレー粉、顆粒中華味または顆粒鶏がらスープの素、にんにく
公開：09/08/31
更新：09/08/31
レシピID：900326
カレーにきゅうり？とおくら。
by zumipeko
夏野菜のカレー。定番はトマトや、ナスでしょうね。きょうは、おばーちゃんの畑のおくらと、キュウリを入れてみました。
材料：牛肉（薄切り）、じゃがいも、たまねぎ、コンソメ、ぶなしめじ、おくら（大）、きゅうり、カレールー
公開：09/08/22
更新：09/08/22
レシピID：893850