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トロトロオクラカレー by タクよめ
栄養満点カレー
材料:オクラ、玉ねぎ、にんにく、卵黄
公開:09/12/13   更新:09/12/13   レシピID:989264
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簡単オクラのキーマカレー☆ by 沙羅の木
ドリアにしてもパスタにかけてもおいしい簡単に出来るキーマカレーです♪炒めたら後は全部いれて煮るだけ~♪
材料:オクラ、玉ねぎ、☆挽肉(合挽き)、☆トマト缶(カット)、☆さとう、☆クミン、☆チリパウダー、☆にんにくすりおろし、塩・コショウ、カレーの素、粉チーズ、牛乳、水、バター
公開:09/11/27   更新:09/11/27   レシピID:975199
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おくらカレーご飯 by ローラlove
おくらのねばねばとカレーって合いますね。 汁なし「オクラカレー炒め」とすべきかもしれません。
材料:おくら、カレー粉、しょうゆ、油、塩、胡椒
公開:09/11/07   更新:09/11/07   レシピID:959429
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厚揚げとオクラの煮物♪ほんのりカレー風味 by モーリーママ
優しいカレー風味の煮物です♪ とろーりとろみをつけて、あと1品にどうぞ^^ オススメ♡です
材料:厚揚げ(絹揚げ)、オクラ、● だし汁(水+ほんだし小1でも)、● 砂糖、● 醤油・みりん・酒、● カレー粉、片栗粉、水
公開:09/09/30   更新:09/09/30   レシピID:923309
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鶏胸肉とオクラとじゃがいものカレー by rosenkranz
激ウマです。
材料:鶏胸肉、じゃがいも、オクラ、玉葱、こしょう、カレー粉、トマトダイス、バター、だしの調味料、おろししょうが、水
公開:09/09/14   更新:09/09/14   レシピID:910880
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オクラとハンペンのスープカレー by おじょまん
ご飯にかけても美味しいけど、冷たくしたそうめんと熱々のカレーの組み合わせもいけますよ!
材料:しょうが(みじん切り)、白ネギ(みじん切り)、赤唐辛子(輪切り)、カレー粉、サラダ油、水、固形スープの素、ナンプラーor薄口しょうゆ、オクラ、揚げハンペン(適宜に切る)、ココナッツミルク、塩
公開:09/09/09   更新:09/09/09   レシピID:907122
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お弁当にオクラのカレーマヨチ−ズハム巻き by RAIN★ちゃん
お弁当のおかずにぴったりです♪お弁当箱の場所をとってくれますよ♪(笑)説明が長くなっちゃいましたが簡単です♪
材料:オクラ、ハム、普通のスライスチ−ズ、マヨネーズ、カレー粉
公開:09/09/09   更新:09/09/09   レシピID:906899
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オクラとハムの炒め物☆カレー風味 by ききぴち
オクラを炒めると美味しいよー! カレー味を付けなくても十分美味しい☆
材料:オクラ、ハム(ベーコンでも美味しい!!)、カレー粉、塩コショウ、サラダ油
公開:09/09/07   更新:09/09/07   レシピID:905752
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オクラのカレー焼きそば☆ by いっちゃん1
おくらにすっかりはまってます。 カレー風味が食欲をそそります♪
材料:蒸し焼きそば 、豚ロース肉、オクラ、もやし、豆板醤 、ごま油 、カレー粉、顆粒中華味または顆粒鶏がらスープの素、にんにく
公開:09/08/31   更新:09/08/31   レシピID:900326
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カレーにきゅうり?とおくら。 by zumipeko
夏野菜のカレー。定番はトマトや、ナスでしょうね。きょうは、おばーちゃんの畑のおくらと、キュウリを入れてみました。
材料:牛肉(薄切り)、じゃがいも、たまねぎ、コンソメ、ぶなしめじ、おくら(大)、きゅうり、カレールー
公開:09/08/22   更新:09/08/22   レシピID:893850
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