カレーゴーヤのレシピ 325品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが66万品

レンジでチン♪お野菜たっぷりカレー by ふわり♬

チンしただけでこんなにボリューミーなカレーがすぐできます♪

材料：豚ひき肉、みじん切り玉ねぎ、お好きな調味料　（チリペッパー・カレーパウダー・ウスターソース・桃屋のきざみにんにく・しょうがなど）、豆乳、カレー粉、目玉焼き、かぼちゃ、ゴーヤ、スライスチーズ

公開：09/12/05 更新：09/12/05 レシピID：887787

鰤のカレーソテーガーリックオイルかけ by noe0920

鰤のカレーソテーです。季節外れと思いますが、ゴーヤを添えました。柑橘系のドレッシングをふればカレー味との相性は抜群です。

材料：鰤、ガーリックオイル、薄力粉、カレー粉、塩胡椒、サラダ油、醤油

公開：09/11/29 更新：09/11/29 レシピID：978291

レンジでチン♪シーフードカレー by ふわり♬

全部レンチンです♪しかも一人分だけ作れます♪

材料：冷凍してあったシーフードミックス、冷凍してあったカレーのルー、冷凍してあったスクランブルエッグ、冷凍してあったゴーヤ、冷凍してあったとろけるチーズ、冷凍してあったひじき玄米、ケチャップ・ソース

公開：09/11/23 更新：09/11/24 レシピID：973747

子供が食べられるゴーヤ炒飯 by まさぱんだやん

冷蔵庫に眠っているゴーヤがあれば是非！レーズンとにんにく、カレー粉でゴーヤ独特の苦味を撃退した子供でも食べやすい炒飯です

材料：ご飯、卵、ゴーヤ、人参、ソーセージ、干しぶどう、にんにく、サラダ油、カレー粉、塩コショウ

公開：09/10/26 更新：09/10/26 レシピID：947823

カレーもやしのゴーヤツナ和え by オリエンタルママ

スパイスカレー味の粉末は、重宝します。ノンオイルで美味しい和え物作りました。

材料：もやし、ターメリック、ゴーヤ、スパイスカレー味、ポン酢、ツナ

公開：09/10/15 更新：09/10/15 レシピID：938078

☆モリモリ食べたいスパイシーおから☆ by 素敵にごはんchan

スプーンでグワッと口いっぱいに頬張りたくなる美味しさだよ～♪　おから＆野菜嫌いのお子様にもオススメ～☆

材料：おから、△人参、△ゴーヤ、△ちくわ、和風出汁、市販のカレールー、めんつゆ

公開：09/10/13 更新：09/10/13 レシピID：935443

ゴーヤのキーマカレー炒め by エチオピアンチェリー

ゴーヤとカレーって相性いいんです♪

材料：ゴーヤ、塩、銀座キーマカリー（中辛）、塩・こしょう

公開：09/10/06 更新：09/10/06 レシピID：929684

ゴーヤのレッドカレー炒飯 by motchan

ピリリと辛い炒飯です。苦手なゴーヤも美味しく頂けます。

材料：ゴーヤ、レッドカレーペースト、ナンプラー・レモン汁・サラダ油、ご飯

公開：09/10/02 更新：09/10/02 レシピID：864081

ゴーヤと鶏肉のグリーンカレー炒め by motchan

おたま２杯分のグリーンカレーが炒めものに変身！！ゴーヤの苦味も無くなります☆

材料：グリーンカレー、鶏もも肉、ゴーヤ、パプリカ（太めの千切り）、ニンジン（太めの千切り）、水溶き片栗粉・サラダ油、（乾燥パクチー）

公開：09/10/01 更新：09/10/01 レシピID：877565

スバイスが効いた『サバカレー野菜炒め』 by mura★chi

魚を美味しく食べられたいいね。サバもこんなレシピがあるんだって発見しました。

材料：サバ（骨がないもの）、塩（サバに振る）、ガラムマサラ※あれば、強力粉（または薄力粉）、カレー粉、クミン（ドライタイプ）※あれば、ビーマン（中）、ゴーヤ（中）、塩（ゴーヤに振る）、砂糖、酒、醤油、油

公開：09/09/29 更新：09/09/29 レシピID：923244

カレー ゴーヤ