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ゴーヤとツナの梅そうめんサラダ
by エナリ
さっぱり梅とゴーヤがよく合います♪
ゴーヤが苦手という人でも苦味が気にならないので食べやすいですよ☆
材料：ゴーヤ、ツナ、そうめん（パスタ）、●梅（ペースト状にしたもの）、●すりゴマ、●みりん、●しょうゆ
公開：09/10/21
更新：09/10/21
レシピID：943034
ゴーヤとマカロニのホット☆サラダ
by お菓子だいすき！
涼しくなってきたので、温かいうちに食べるサラダがうれしいですよネ♪
材料：ゴーヤ、サラダマカロニ、ベーコン、マヨネーズ、クレイジーソルト
公開：09/10/15
更新：09/10/15
レシピID：937444
ゴーヤの卵マヨ和えサラダ♪
by rugo
ゴーヤの苦味が嫌いな方でも、いくらでも食べられる一品です♪
材料：ゴーヤ、ゆで卵、黒胡麻、塩、こしょう、マヨネーズ、つゆ(創和)ストレート
公開：09/10/11
更新：09/10/12
レシピID：933680
♪ゴーヤとコーンのシャキシャキサラダ♪
by ミニミニゆみ
2日目でもゴーヤのシャキシャキ感が味わえるレシピ♪
材料：ゴーヤ、とうもろこし(缶詰めでもOK♪)、ハム、マヨネーズ、塩、ゆず胡椒
公開：09/10/03
更新：09/10/03
レシピID：664441
ゴーヤとツナのかんたんサラダ
by mari*
沖縄の方から教わった、簡単ですごーく美味しいゴーヤのレシピ。レモンとよく合いさっぱりと栄養をたくさんとれちゃいます。
材料：ゴーヤ（と塩もみ用の塩を少々）、ツナ缶、レモン汁（またはすだち系のドレッシング）、かつおぶし
公開：09/09/30
更新：09/10/06
レシピID：923454
夏にぜひ＊ゴーヤとトマトのサラダ
by mutsu＊
ゴーヤ嫌いでも食べれる(*^^)v
材料：ゴーヤ、トマト、塩こしょう、マヨネーズ
公開：09/09/25
更新：09/09/25
レシピID：919926
焼いてゴーヤサラダ
by johnkunn
ゴーヤの苦味が苦手な人にも お勧め！
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、シーチキン缶、マヨネーズ、あらびき胡椒、塩
公開：09/09/25
更新：09/09/25
レシピID：919478
★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★
by あつあつ３１３
オニオンとゴーヤの薄切りをマヨネーズとサラダしょうゆで合えたもので食べる..超～シンプルサラダです。
材料：紫オニオン 小１個
公開：09/09/24
更新：09/09/24
レシピID：919221
黄ｺﾞｰﾔと赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶのｻﾗﾀﾞ
by ｼﾞｬﾝﾋﾟ〜
熟れたｺﾞｰﾔはｱﾏｱﾏ♪( ´艸｀)♪♪
材料：熟れたｺﾞｰﾔ、赤いﾊﾟﾌﾟﾘｶ、ﾏﾖﾈｰｽﾞ
公開：09/09/24
更新：09/09/24
レシピID：918925
苦瓜とトマトのサラダ
by changjing
苦瓜をサラダ仕立てに。苦味の少ない苦瓜を選ぶのがポイントです。じゃないと、にが～くて食べられない、かも？？？
材料：苦瓜、トマト、塩、オリーブオイル、りんご酢、胡椒
公開：09/09/22
更新：09/09/22
レシピID：917643