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ゴーヤinマカロニサラダ
by yummymiyu
きゅうり嫌いなので代わりにゴーヤをマカロニサラダにいれてみました。意外とナイスです♪
材料：マカロニ、ゴーヤ、ゆで卵、ツナ缶、にんじん、マヨネーズ、塩・コショウ・黒コショウ、うまみ調味料
公開：09/08/23
更新：09/08/26
レシピID：894677
ゴーヤの大人サラダ
by utazo
子供には不評でしたが、大人は美味しかったです。
材料：ゴーヤ、ハム、ベビーチーズ、しそ・ごま、ポン酢
公開：09/08/23
更新：09/08/23
レシピID：894671
◎ゴーヤとツナの梅マヨサラダ◎
by ことりんころ
ゴーヤが少し苦手な私でも、つい食べ過ぎてしまう美味しさでした(*^▽^*)是非お試し下さい♪
材料：ゴーヤ、塩、■ツナ（油をきっておく）、■梅干（みじん切り）、■マヨネーズ、■しょうゆ
公開：09/08/23
更新：09/08/23
レシピID：894354
❤ゴーヤとツナのサラダ❤
by まゃたん
あまりゴーヤを食べてくれない子供もこれは食べてくれました☆（2009.9.11レシピ訂正しました。）
材料：ゴーヤ、ツナ缶（油をきったもの）、塩、★めんつゆ、★マヨネーズ、★すりごま、いりごま又は削り節（盛り付け用）
公開：09/08/21
更新：09/10/27
レシピID：892779
ゴーヤとポテトの粒マスタードサラダ
by なないろ☆
火を使わずにレンジだけで作る、野菜だけのヘルシーサラダです。
野菜を切ってレンジでチンして、調味料と和えるだけ☆
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、じゃがいも、◎マヨネーズ、◎粒マスタード、◎牛乳、◎塩・こしょう、◎砂糖
公開：09/08/21
更新：09/08/28
レシピID：892718
ゴーヤとかぼちゃのサラダ♪
by あほりん
見た目も可愛くビタミンカラーがキレイなサラダです！ゴーヤの苦みとかぼちゃの甘味がマッチ♪
材料：ゴーヤ、かぼちゃ、塩、砂糖(省略可)
公開：09/08/19
更新：09/08/21
レシピID：891886
ひんやり☆ゴーヤサラダ☆ツナ&たまねぎ
by sakura
夏はやっぱりゴーヤでしょ★冷蔵庫でひんやり冷やして 暑い夏を乗り切ろう~♪
今回は 白いゴーヤを使いました。
材料：ゴーヤ、ツナ缶、たまねぎ、食卓レモン、塩
公開：09/08/19
更新：09/08/19
レシピID：891141
たっぷり食べれるゴーヤサラダ
by ivan_love_hide
生のゴーヤの苦み青臭さなんて感じない！たっぷり食べれるゴーヤサラダです♡切って和えるだけ！
材料：ゴーヤ、茗荷、紫玉葱、ツナ、ゴマ、マヨネーズ、ノンオイル焙煎ごまドレッシング
公開：09/08/19
更新：09/08/19
レシピID：891289
ゴーヤとかにかまのサラダ
by たいちょっぱー
苦味が気になりません！
そして作り方も簡単に考えました。是非作ってみてください。
かっとばせ！
材料：ゴーヤ、かにかま、塩、＊みそ、＊マヨネーズ、＊無糖ヨーグルト（又は牛乳）、塩コショウ、七味又はあらびきこしょう
公開：09/08/18
更新：09/09/15
レシピID：891202
マヨネーズを使わないゴーヤのサラダ
by りんごのレシピ
マヨネーズを使わない、ゴーヤのサラダ。さっぱりいただけます♪
材料：ゴーヤ、玉ねぎ、ツナ缶、オリーブオイル、ポン酢、ゴマ、海苔
公開：09/08/18
更新：09/08/18
レシピID：891024