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ゴーヤと鮭のサラダ
by どらえん
鮭とゴーヤでサッパリサラダになりました。
材料：ゴーヤ、焼さけあらほぐし、プチトマト（写真は黄色）、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、塩、コショウ
公開：09/08/15
更新：09/08/15
レシピID：888994
ゴーヤサラダ
by ゆまめちゃん
このくらいの苦味ならチビでも大丈夫。苦いゴーヤをモリモリ食べられます。
材料：ゴーヤ、赤タマネギ（なければ普通のタマネギで）、ツナ缶、マヨネーズ、醤油、塩
公開：09/08/15
更新：09/08/15
レシピID：888744
サッパリと召しあがれ★ゴーヤの豆腐サラダ
by Lucita
夏バテ予防に最適なゴーヤの豆腐サラダです☆
ノンオイルだからダイエットにもいいんじゃないかな？（・ｗ・）ｂ
材料：ゴーヤ、絹豆腐（男豆腐などやわらかめがおススメ）、塩コンブ（我が家のはシイタケ入り）、本だし（粉）、塩
公開：09/08/14
更新：09/08/14
レシピID：888462
ゴーヤと豚しゃぶの味噌ドレッシングサラダ
by ふふとべべ
ゴーヤにはお味噌がとっても合います。
味噌ドレッシングとさっぱり豚しゃぶで夏バテ防止★
材料：ゴーヤ、豚肉、A 水、A 白ごま、A 味噌、A ごま油、A 酢、A 砂糖
公開：09/08/12
更新：09/08/26
レシピID：887165
☆ゴーヤとトマトのフレッシュサラダ☆
by leeblue
ゴーヤもトマトも手に入りやすいこの季節☆
使いきりの材料でとても簡単にできちゃいます！！
材料：ゴーヤ、トマト、ツナ缶、マヨネーズ、こしょう、塩
公開：09/08/11
更新：09/08/11
レシピID：886318
苦くない★ゴーヤサラダ
by 獅子丸のママ
たくさんいただいたゴーヤの消費レシピ。たまには苦くないゴーヤもいかがですか？
材料：ゴーヤ、塩、●ツナ缶、●塩こんぶ、●マヨネーズ
公開：09/08/10
更新：09/09/01
レシピID：885686
苦味の少ないゴーヤサラダ
by ぷにゅゆみ
苦味が少ないのでいっぱい食べれます。アッサリ、ヘルシーでビタミンたっぷりサラダです
材料：ゴーヤ、玉葱、シーチキンLマイルド、ポッカレモン、だし入りポン酢、あらびきコショー
公開：09/08/09
更新：09/08/09
レシピID：884881
ゴーヤとカニカマのみそマヨサラダ♭
by 侘び介
カニカマでゴーヤの苦味がやわらぎ食べやすくなりました。
材料：ゴーヤ、カニカマ、味噌、めんつゆ、日本酒、マヨネーズ、炒りゴマ
公開：09/08/08
更新：09/08/08
レシピID：884839
ゴーヤとカッテージチーズのサラダ☆
by †いろは†
カッテージチーズサラダのバリエーション☆
材料：ゴーヤ 、カッテージチーズ(裏ごしではないタイプ) 、お好みのドレッシング
公開：09/08/08
更新：09/08/08
レシピID：884708
＊ゴーヤのいろどりサラダ＊
by JunJuko
超～簡単シンプル！彩り野菜サラ～ダ
ツナの塩気、コーンの甘さ、ゴーヤのほろ苦さが三拍子そろいました。*^_^*
材料：ゴーヤ、人参、トマト、コーンの缶詰、ライトツナ缶、塩、こしょう
公開：09/08/08
更新：09/08/08
レシピID：884420