ゴーヤソーメンのレシピ 126品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品

ゴーヤとツナの梅そうめんサラダ by エナリ

さっぱり梅とゴーヤがよく合います♪ ゴーヤが苦手という人でも苦味が気にならないので食べやすいですよ☆

材料：ゴーヤ、ツナ、そうめん（パスタ）、●梅（ペースト状にしたもの）、●すりゴマ、●みりん、●しょうゆ

公開：09/10/21 更新：09/10/21 レシピID：943034

ゴーヤのぶっかけ素麺 by motchan

お素麺とゴーヤを一緒に茹でちゃいます。暑い夏はささっと作ってしまいましょう☆

材料：ゴーヤ、素麺、麺つゆ

公開：09/10/01 更新：09/10/01 レシピID：860012

素麺とゴーヤのオイスターソース炒め by yoshi.sカフェ

ちょっと季節がすぎたけれど、余った素麺でいかがですか？

材料：ゴーヤ、豚肉（今回はモモ肉）、玉ねぎ、人参、炒め用油、そうめん、オイスターソース、塩コショウ、かけ用油

公開：09/09/14 更新：09/09/17 レシピID：911729

フライパンだけで☆ゴーヤそうめん炒め by ゆうあやかな

フライパンだけで簡単お昼ごはん♡ 夏のそうめん消費にどうぞ！

材料：そうめん（ひやむぎ）、ゴーヤ、ツナ缶、めんつゆ（２倍濃縮）、ごま油、ゴマ・生姜

公開：09/09/08 更新：09/09/08 レシピID：906320

そうめんゴーヤチャンプル by ♡すずちゃん♡

ゴーヤも、そうめんも入れて欲張りなチャンプルです。ゴーヤの苦味も気にならないのでおいしくたべられますょー☆

材料：ゴーヤ、そうめん、豚肉（細切れやバラ肉）、玉ねぎ、人参、（えのき・パプリカなど）、豆腐、卵、●マヨネーズ、●オイスターソース、ごま油、おろしにんにく、オイスターソース、塩コショウ

公開：09/09/01 更新：09/09/02 レシピID：901354

ぶっかけゴーヤの卵漬けそうめん by くっくのん

レンジで簡単♪すぐできちゃう夏メニュー☆ 小さく刻んだゴーヤが卵入りのあま～い漬け汁にからんで美味しいですよ＾＾

材料：そうめん（または冷麦）、ネギ（白い部分）、ゴーヤ、卵、塩、めんつゆ（濃いめ）、すりゴマ（あれば）、鶏がらスープの素（あれば）

公開：09/09/01 更新：09/09/10 レシピID：901168

ゴーヤ㊙と豚しゃぶのごまだれ素麺 by ヘルシー大好き

苦味のあるｺﾞｰﾔにﾎﾟﾝﾝﾄが❤豚しゃぶとゴマだれじゃ普通ですがちょっとの味付けで素麺に負けない味になりました♪

材料：素麺、豚の薄切り、わかめ、ごま、大葉（あれば）、●ゴーヤ、●塩、●ごま油、市販のゴマだれ

公開：09/08/09 更新：09/08/09 レシピID：885484

簡単★ヘルシー★ゴーヤそうめん by t_emico

そうめんに一工夫。夏バテ対策に◎

材料：そうめん、ゴーヤ、トマト、きゅうり、めんつゆ、塩

公開：09/08/02 更新：09/08/02 レシピID：880140

ｺﾞｰﾔとﾂﾅのそうめんﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ by ここ☆きら

素早くできて簡単ですっ(*´∀｀人)

材料：ｺﾞｰﾔ、ﾂﾅ、玉葱、人参、そうめん、ごま油、にんにく(ﾁｭｰﾌﾞ)、だしの素、ｵｲｽﾀｰｿｰｽ、醤油、鰹節

公開：09/06/27 更新：09/06/29 レシピID：849988

ゴーヤのそうめんチャンプル by somepoty

見た目は・・（〃￣ω￣〃売れ残りそうめんの美味しい食べ方。

材料：そうめん、ゴーヤ、スパム、豚肉(なくても可)、木綿豆腐、卵、顆粒鶏がらスープの素、塩コショウ、かつお節

公開：09/05/07 更新：09/05/07 レシピID：801760

ゴーヤ ソーメン