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ダイエット中スイーツ！
by みんみ♪！
ダイエットしててもチョコが食べたい！
チョコ一欠片大も満足♪
ザクザクの食感の甘いチョコとヨーグルトが絶妙～＊
材料：チョコ、無糖ヨーグルト
公開：09/09/18
更新：09/09/18
レシピID：915030
ダイエットスイーツ☆蒟蒻のあべかわ風
by 食いしん坊ネコ
超簡単・ヘルシー☆ 蒟蒻でダイエットスイーツ♪
材料：蒟蒻、黒蜜、きな粉
公開：09/04/02
更新：09/04/02
レシピID：775098
ダイエットスイーツ☆南瓜キャラメルスフレ
by おがわ ラン
ランちゃんのハッピーレシピ
http://www.ranshappyrecipe.com
味も濃厚でクリーミー☆
材料：かぼちゃ、ライス＆ソイミルク（調整豆乳でも）、黒砂糖、卵黄、☆きび砂糖、☆水
公開：08/08/29
更新：08/08/29
レシピID：634889
スイーツダイエット紫さつまおからチップ
by シフォンMAMA
色も鮮やかでほんのりさつまの香りもして…カリッとした食感が何とも言えません。
材料：おから、紫さつまフレーク、砂糖
公開：08/01/01
更新：08/01/01
レシピID：481727
ダイエットスイーツ☆かぼちゃの豆乳煮
by ちょろぽ
かぼちゃを豆乳で煮た、ほっとする味の簡単健康レシピです。レンジを使ってすぐできます☆ダイエット中の人のおやつにも超おススメ...
材料：かぼちゃ、豆乳（無調整）、パルスイート
公開：07/12/06
更新：08/01/19
レシピID：471191
スイーツダイエットおからチップ
by シフォンMAMA
食物繊維たっぷりのおからチップです。カリカリではなく少ししっとり感があるので、噛む回数もクッキーより多くなってダイエットに...
材料：おから、砂糖、ドライフルーツ、バニラオイル
公開：07/10/22
更新：07/10/22
レシピID：447248
スイーツダイエットおからの抹茶シフォン
by シフォンMAMA
食物繊維たっぷりのヘルシーシフォンです。普通のシフォンに比べると少しモッチリとした感じで美味しいですよ。甘みも増すので普通...
材料：おから、卵、小麦粉、グラニュー糖、水、サラダ油、抹茶、ベーキングパウダー
公開：07/10/08
更新：08/01/28
レシピID：440084
ダイエットスイーツ♡
by あいぷー
ダイエット中、ついつい食べたくなるコッテリ系。
プリン・カスタード・・・・
そんな欲望をみたしてくれるデザートです!!...
材料：バナナ、豆腐、きな粉、牛乳、パルスイート
公開：06/02/19
更新：06/02/19
レシピID：239739