スイーツダイエットのレシピ 765品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが66万品

産後太り解消！ダイエットおからクッキー by スリッパ

産後、お腹がすいてお菓子ばかり食べていました。気がついたら体重が・・。気にせず食べられる物が欲しくて作りました。

材料：おから、砂糖（きび砂糖使いました）、卵、小麦粉、粉ミルク（なくても）、バター

公開：09/12/17 更新：09/12/17 レシピID：992522

◇ホットケーキミックスで海苔クッキー◇ by チュウぶー

ホットケーキミックスに海苔と糸寒天をプラスした、食物繊維たっぷりの和風クッキーです♪

材料：ホットケーキミックス、糸寒天、味のり『極』、低脂肪乳（牛乳）、塩、ラカント（砂糖）（生地混ぜ込み分）、サラダ油、バニラエッセンス、ラカント（グラニュー糖）（飾り分）

公開：09/12/17 更新：09/12/17 レシピID：992468

ダイエット！！ノンオイル抹茶シフォン♪ by ミカリアンヌ

ダイエット用のミニサイズ♪ノンオイルで甘さ控えめです。オリゴ糖使用でお腹に優しいシフォンです。

材料：卵（Lサイズ）、オリゴ糖（液体タイプ）、抹茶、お湯、薄力粉、グラニュー糖（メレンゲ用）

公開：09/12/17 更新：09/12/17 レシピID：992376

豆乳クッキー　ダイエット用。 by ぶみか

ダイエット用のクッキーの覚書☆ 冷めると歯ごたえのあるほんのり甘いクッキーになります。

材料：◎小麦粉　、◎黒砂糖、◎ベーキングパウダー、◎ココア、豆乳

公開：09/12/16 更新：09/12/16 レシピID：565860

凄く簡単♡きなこおからクッキー♪ by モコブーママ

無理しないでカロリー減らしてダイエット♡朝食や小腹がすいた時チョットつまめるクッキーです。水分を多めにとって満足感ＵＰ☆

材料：小麦粉、生おから、きなこ、塩、卵、ハチミツ、黒胡麻

公開：09/12/16 更新：09/12/18 レシピID：991459

オートミールクッキー by ラベンダーなお

お通じすっきりなダイエットクッキーですよ。

材料：①全粒粉、　オートミール、　レーズン、　塩、②サラダ油など（今回はべジタブル油使用）、　メープルシロップ又ははちみつ、　１００％のジュース（オレンジやリンゴ）、　白練りゴマ

公開：09/12/15 更新：09/12/15 レシピID：990735

キャラメルソース入りワッフル！ by やすさっちー

ヨーグルトを使って、美味しくカロリーカットできます。あっさりした甘さでおいしいよ。

材料：強力粉、薄力粉、卵、無糖ヨーグルト、キャラメルソース、砂糖、ドライイースト

公開：09/12/15 更新：09/12/15 レシピID：990521

ダイエットに☆太らないチョコケーキ☆ by まやっきー！

だってチョコ不使用だもの。なのにしっかりチョコ気分♪ノンエッグ、ノンオイルでアレルギーにも！簡単です☆

材料：ホットケーキミックス、くるみ（ロースト）、☆砂糖、☆水あめ、☆ココア、牛乳

公開：09/12/14 更新：09/12/17 レシピID：990097

すぐできる♪牛乳寒天☆ by 秋桜ちゃん

食べたいときにすぐできる!!寒天を使っているのでダイエットにも♪味を変えたり、ココアふっても美味しいよ☆

材料：水、粉寒天、砂糖、牛乳

公開：09/12/13 更新：09/12/13 レシピID：989455

ダイエットの友？全粒粉バナナクッキー by semi166

バナナダイエットのブームが去った？今も、こっそりやってます。(^^ゞだってバナナは美味しいから！

材料：マーガリン、三温糖またはきび砂糖、バナナ、バニラエッセンス、全粒粉、ベーキングパウダー

公開：09/12/13 更新：09/12/13 レシピID：989244

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