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燃焼スープ雑炊★レンチン簡単♪
by ♪真咲♪
燃焼スープでお腹いっぱいです♪
材料：燃焼スープ おたまで3杯弱玄米ご飯(冷凍)、枝豆、白だし、ふりかけ、卵
公開：09/11/21
更新：09/11/21
レシピID：943587
五穀米だんごの野菜スープ
by こぶた８７
もちもちの五穀米だんごと、野菜とお肉のうまみがたっぷり入ったスープ。体がぽかぽか温まります。
材料：牛肉こま切れ（豚肉でも可）→食べやすく切る、にんじん→短冊切り、ネギ →斜め薄切り、ごぼう →ささがき、えのき →3cm長さに切る、まいたけ→小房に分ける、☆五穀米、☆片栗粉、鶏ガラスープ、★酒、★醤油、★塩、★こしょう
公開：09/11/21
更新：09/11/21
レシピID：971473
ぺらぺら大根とハルサメのスープ
by acchin721
溶けるような大根としゃきしゃきモヤシがいい感じ♪
ハルサメも入って食べ応えあり！ですよん(^^)
材料：大根、もやし、白ネギ、ハルサメ、バター、☆お水、☆和風ダシの素、☆薄口醤油、☆みりん、おろし生姜
公開：09/11/21
更新：09/11/21
レシピID：971374
激安！ふんわりあったか中華スープ
by 医食同源ママ
とにかく、安上がり♪心も体も温まるスープです。
材料：中華スープ(市販中華のもと)、はるさめ、人参、葱、豆腐、卵白、塩、胡椒、醤油、ごま油、生姜、胡麻、片栗粉
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：971359
温まるよ～生姜にんにくの春雨スープ
by cecilmama
春雨にからんだ生姜とにんにくがシャキシャキ☆
生姜もにんにくも食べる感覚のとってもあったまる春雨スープです♪
材料：にんにく、生姜、ごま油、日本酒、水、塩、しょう油、オイスターソース、春雨、キャベツ
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：971298
行者にんにくの中華風スープ
by キティとちゃめ
臭い行者ニンニクが爽やかな一杯に。これならちょっぴり苦手な方もニラだと思って食べられるかも。
材料：行者にんにく、しめじ、豚こま、卵、炒りごま、ゴマ油、チキンスープ（チキンスープの素＋水）、味塩コショウ、めんつゆ
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：792658
もっちもち〜おから団子入り★小松菜スープ
by みすけちゃん
もっちもちなおから団子？餅？入りで腹もちもばっちり♪
材料：小松菜 、人参 、★おから 、★水 、★片栗粉 、★塩 、★粗挽き胡椒 、☆鶏ガラスープ 、☆醤油 、☆塩 、☆酒 、ごま油 、粗挽き胡椒 、水
公開：09/11/20
更新：09/11/21
レシピID：971183
豆乳とベーコンのスープ
by ちあ～ず
豆乳とベーコン。後はお好きなお野菜で☆
材料：豆乳、ベーコン（ショルダーベーコンなら１枚）、ホウレン草、お好きなお野菜、あればお豆腐、塩、こしょう、コンソメ、水
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：971182
簡単☆濃厚☆ブロッコリースープ
by いとのすけ
キレイな色、栄養満点の簡単スープです。
子どもでも食べやすいですよ☆
材料：ブロッコリー、牛乳、バター、塩コショウ、玉ねぎ、コンソメ、シチューの素
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：970129
カラダぽかぽか☆彩り中華風スープ
by いとのすけ
風邪によさそうな、カラダの温まる食材を
使いました。
粗みじん切りが食感とさわやかさを演出。
あたたまりますよｗ
材料：にら、しょうが、ねぎ、卵、オイスターソース、ごま油、醤油、鶏がらスープ、水、粗引き黒胡椒
公開：09/11/20
更新：09/11/20
レシピID：971164