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高たんぱく低カロリー！白菜と鶏のスープ♪
by pika119
旬の白菜をたっぷり食べよう(^^)安くて美味しくて栄養もバッチリなスープなのです♪
材料：白菜、もやし、鶏むね肉、水、白ごま、片栗粉、中華スープの素→香味(無ければウェイパー)
公開：09/10/27
更新：09/10/28
レシピID：948242
栄養たっぷり！白菜の本格派中華スープ♪
by pika119
お気に入りの缶入り中華スープの素♪淡白な野菜との相性は抜群！風邪の時もダイエットの時も鍋いっぱいに作っちゃいます(^^)
材料：白菜、人参、玉ねぎ、えのき、もやし、鶏むね肉、水、香味(無ければウェイパー)、片栗粉、とき卵、白ごま、はるさめ
公開：09/10/27
更新：09/11/15
レシピID：948133
白菜と塩豚のスープ
by むうゆあ
白菜 豚バラ かぶ
材料：豚バラ肉（かたまり）、白菜、かぶ、しょうが、昆布、酒、ごま油、水、塩、粗引き黒こしょう
公開：09/10/26
更新：09/10/26
レシピID：947789
簡単！白菜としめじの柚子胡椒スープ
by 島田佳奈
隠し味は、柚子胡椒ではなく中華だし。
肉を入れない代わりにコクを出しています(笑)
材料：白菜、しめじ、水、ほんだし、ウェイパー（または中華だし）、柚子胡椒
公開：09/10/26
更新：09/10/26
レシピID：947300
簡単☆白菜、豆腐、玉子のスープ♪
by taku--hiro
これから旬の白菜をいただき、スープにしてみました。
材料：はくさい、豆腐、ベーコン、ミートボールなど、玉子、中華スープの素、片栗粉、ごま油、牛乳（あれば）、水
公開：09/10/25
更新：09/10/30
レシピID：946918
白菜のミルクスープ
by とらねこっち
白菜がしんなりしてたくさん食べれます。体が温まるので、風邪気味のときにも。
材料：白菜、ウインナー、長ネギ、バター、水、コンソメキューブ、牛乳、塩、胡椒
公開：09/10/23
更新：09/10/23
レシピID：945162
素材の旨みスープで☆白菜ミートボール☆
by さちおか
とろとろの白菜がミートボールの旨みをすってこっくり美味しい。白菜の水分を十分に引き出して甘みのあるスープに仕上げます。
材料：白菜、醤油、塩・胡椒、みりん、合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、しいたけ、水煮たけのこ（または蓮根）、塩・胡椒、油
公開：09/10/21
更新：09/10/21
レシピID：943724
白菜の豆乳スープ
by あらおば
最後に入れるにんにくが味の決め手です！
材料：白菜、ベーコン、チキンコンソメ、豆乳、にんにくすりおろし（ユウキ）
公開：09/10/20
更新：09/10/26
レシピID：942593
白菜のｼﾁｭｰみたいなミルクスープ☆
by よしみ１７
白菜のおいしいミルクスープ☆とろりとしてｼﾁｭｰみたいです。でもｼﾁｭｰ嫌いな旦那もﾍﾟﾛﾘでした☆
材料：白菜、大根、人参、玉ねぎ、バターorマーガリン、小麦粉、牛乳、水、コンソメ（固形）、塩コショウ
公開：09/10/20
更新：09/10/20
レシピID：942280
あったまる～（＾◇＾）白菜スープ
by ＳＵＭＩＲＩＮ
寒くなると実家でたびたび登場した懐かしいスープです（＾◇＾） とーってもあったまりますよ。スープご飯にしてもいいかも
材料：白菜、かつおだし汁（和風だし）、しょうゆ・酒、塩、サラダ油
公開：09/10/19
更新：09/10/19
レシピID：941413