ナシゴレン

材料：ご飯、鶏肉、コーン、玉ねぎ、ケチャップ、焼き肉のタレ、カレー粉、塩コショウ、マヨネーズ

材料：玉ねぎ、じゃがいも、トマト、ベーコン、ナス、ピーマンなどなんでも、卵、バジル、塩コショウ、ご飯

材料：ごはん、鶏もも肉or合挽き肉orｿｰｾｰｼﾞ(今回はｿｰｾｰｼﾞ)、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、料理酒、サンバル、トマトケチャップ、オイスターソース、卵、エビ、トマト、アボガド、他お好みの野菜

材料：ご飯、☆豚肉（荒みじん切り）、☆玉ねぎ（みじん切り）、☆人参（みじん切り）、☆ピーマン（みじん切り）、☆にんにく（みじん切り）、☆輪切り唐辛子、★ケチップ、★醤油、★一味唐辛子

材料：セブンプレミアム「あらびきウインナー」、油、卵、ごはん、ONE、DISH、ASIA、ナシゴレンセット

材料：ご飯（固め炊き）、牛挽肉（合挽きでもＯＫ）、タマネギ、ニンジン、エビ（むき身）、ニンニク、ナンプラー、しょうゆ、砂糖、豆板醤、ケチャップ、粗挽き黒コショウ、煎り白ゴマ、温泉玉子もしくは目玉焼き

材料：ごはん、鶏むね肉、むきえび、片栗粉、玉ねぎ、にんにく、しょうが、卵、油、塩こしょう、Ａケチャップ、Ａナンプラー、Ａ醤油、Ａ酢、Ａ砂糖、Ａ粉とうがらし

材料：ごはん、☆豆板醤、☆中濃ソース、☆鶏がら粉末、牛ひき肉、添え野菜(きゅうり・人参・ほうれん草など)、卵

材料：ご飯、ナシゴレンの素、鶏卵、レタス、ハム、フライドオニオン

材料：炊いたごはん、オリーブオイル(無かったらサラダオイル)、刻みにんにくペースト、たまねぎ、サラミ、●お塩(今回使ったのは岩塩)、●マヨネーズ、●トマトケチャップ、●しょうゆ、●黒みつ　か、黒砂糖、こしょう(辛さ調節)、フライドオニオン(あれば)