ノンフライ
のレシピ
141
品
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♪ノンフライ♪さつまいも＆卯の花コロッケ
by HAPPY96
ノンフライでヘルシーに卯の花を使えば、味付け無しで美味しく頂けます。
おからを使用す...
材料：さつまいも、卯の花（おから）、♪煎りパン粉、小麦粉
公開：08/11/10
更新：08/11/10
レシピID：680104
超ヘルシー♡こく旨ノンフライ♡マヨポテチ
by sotto
ノンフライが物足りなかった人も大満足♫低カロ＆簡単にサクサクのポテチの完成♬マヨ風味で...
材料：じゃがいも、マヨネーズ（ハーフや75％カットもＯＫ）、（お好みで）塩
公開：08/11/09
更新：08/11/09
レシピID：679166
ノンフライ♪ノンオイルのおさつチップ
by 有希-yuki-
市販のおさつチップや芋けんぴ、美味しいけれどカロリーが……。そんな時はオーブン様のお世...
材料：さつまいも、砂糖、水、塩
公開：08/11/03
更新：08/11/03
レシピID：676044
ノンフライ豚もも肉の胡麻カツ
by なおぷ。
黒ゴマが香ばし～♪もも肉なのにしっとりしているの。下味のおかげだね♪揚げてないのにとん...
材料：豚もも肉の薄切り、パン粉、オリーブオイル、黒ゴマ、マヨネーズ（カロリーハーフ）、蜂蜜、塩こしょう
公開：08/10/28
更新：08/10/28
レシピID：672414
ノンフライ☆にんじんチップス
by きょもろ
にんじんをスライスしてレンジでチン♪
それだけで美味しいおやつになります(´ー｀)...
材料：にんじん、塩
公開：08/10/28
更新：08/10/29
レシピID：672259
簡単!! ノンフライ☆コロッケ
by みこたん０３
「ノンフライ」ですが、ヘルシーかどうかは解りまへん･･･ただ、揚げ物したくなかったので...
材料：ジャガイモ（今回はメークイン）、★鮭フレーク、★塩こしょう、★バター、マヨネーズ・パン粉
公開：08/10/25
更新：08/10/25
レシピID：670487
ノンフライカレー味ソーセージエンゼルパン
by ﾁﾋﾞすけさっちん
油で揚げないノンフライのカレー味のソーセージぱん。
お店と違って、サッパリいただける...
材料：☆中力粉、☆ドライイースト、☆ぬるま湯、☆砂糖、☆塩、☆カレー粉、◎マーガリン、◎魚肉ソーセージ
公開：08/10/16
更新：08/10/16
レシピID：666095
おさつどきっ☆しかもノンフライ！！
by うちー
大好きなあのお菓子をおうちで大量生産～♪
ノンフライなのにおいしくパリッとザクッと...
材料：さつまいも、●砂糖、●バター（マーガリン）、●塩
公開：08/10/15
更新：08/10/31
レシピID：664988
ノンフライ鮭じゃがコロッケのタルタルがけ
by MANATELIER
ホックホクの美味しいコロッケです☆
たっぷりのタルタルソースで召し上げれ♪♪
ノン...
材料：生鮭、じゃがいも、玉ねぎ、バター、コンソメ(顆粒)、塩こしょう、オリーブ油、パン粉、小麦粉、卵、マヨネーズ、オリーブ油、ゆで卵、玉ねぎ、パセリ
公開：08/10/13
更新：08/10/17
レシピID：659137
余りものDEノンフライコロッケ
by リさ、
ノンフライで、本物のコロッケの味!
材料：ポテトとひき肉の重ね焼き(ID:655440)、プロセスチーズ、パン粉、オリーブオイル
公開：08/09/30
更新：08/11/13
レシピID：656462
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