フレンチトーストヘルシーのレシピ 54品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品

ヘルシー☆抹茶豆乳フレンチトースト風 by トゥモロースニーカー

ふわふわで香ばしい〜もうたまりません!そしてヘルシー☆ぜひ作ってみてください。

材料：食パン、抹茶豆乳、バター、ジャムや砂糖

公開：09/11/08 更新：09/11/08 レシピID：959716

オーブンでヘルシーフレンチトースト by ザリコ

卵は1個、牛乳は低脂乳、0カロリーの甘味料を使いバターを使わず、ほのかな甘みのヘルシーフレンチトーストです

材料：食パン　6枚切り、卵　Lサイズ、低脂肪乳、0カロリー甘味料　（我が家はラカントS）、ホイップ　（低脂肪タイプ）、ジャム　（我が家はイチゴジャム）

公開：09/10/03 更新：09/10/05 レシピID：926770

ヘルシーフレンチトースト by みっぷる

　ダイエット中です。　バターを使わずにできます。ちょっぴり甘いです。。甘さ控えめなので、子供たちには蜂蜜プラス。　

材料：食パン、卵、牛乳、ダイエット用シュガー（カロリー控えめの砂糖）

公開：09/09/29 更新：09/09/29 レシピID：922628

ヘルシー♪フレンチトースト by honomi24

ノンオイルのヘルシーなフレンチトーストです♪あっさりして食べやすいです。

材料：食パン(６枚切)、卵、牛乳、砂糖、バニラオイル

公開：09/05/14 更新：09/05/14 レシピID：807683

豆乳でヘルシー♥フレンチトースト♥ by みぃたん☆mocha

いつものフレンチトーストを、豆乳を使用してアレンジしてみました♫ 豆乳好きな方はぜひぜひお試しあれ✿

材料：食パン（４枚切り）、＊全卵、＊豆乳、＊バニラエッセンス、バター、はちみつorケーキシロップ、シナモン

公開：09/04/24 更新：09/05/03 レシピID：791605

ふんわりとろけるヘルシーフレンチトースト by ふわふわほわわ

本当に美味しい!! 朝からとっても幸せになれちゃいます(*´‐｀*)

材料：食パン、豆乳、砂糖、シナモン、バター

公開：09/04/19 更新：09/04/19 レシピID：787340

３つの材料でヘルシーフレンチトースト by ちゅんこっこ

甘い物好きだけどカロリーが気になる方最適！カロリーオフ簡単フレンチトーストです。材料も３つで家にある材料ですぐ作れます。

材料：バケット、牛乳（低脂肪乳可）、卵Ｌサイズ、バター（マーガリン等）

公開：09/04/09 更新：09/04/09 レシピID：779695

簡単ヘルシー☆カリッとフレンチトースト by アズーロコンパクト

耳はカリッと、中はふんわりな軽いフレンチトーストです。ベチョっとしたのが苦手な方にも。カロリー控えめで♪

材料：食パン（８枚切）、卵、牛乳、はちみつ

公開：08/10/26 更新：08/10/27 レシピID：671050

卵白だけ！簡単ヘルシーフレンチトースト by がちゃもん

余った卵白の有効利用！卵黄を使ってないだけヘルシーなはず。

材料：食パン（8枚切）、卵白、牛乳、砂糖（三温糖を使用）、バター、はちみつorメープルシロップ

公開：08/09/04 更新：08/09/04 レシピID：638510

ヘルシー♪高野豆腐deフレンチトースト by ブルーキャット0707

ヘルシーフレンチトースト♪　炭水化物ではなくタンパク質たっぷりです＾ー＾

材料：高野（凍み）豆腐、卵、牛乳、砂糖、バター、粉砂糖、メープルシロップ、生クリーム

公開：08/04/27 更新：09/05/01 レシピID：559642

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