フレンチトーストヘルシーのレシピ 54品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品

ヘルシー☆抹茶豆乳フレンチトースト風 by トゥモロースニーカー

ふわふわで香ばしい〜もうたまりません!そしてヘルシー☆ぜひ作ってみてください。

材料：食パン、抹茶豆乳、バター、ジャムや砂糖

公開：09/11/08 更新：09/11/08 レシピID：959716

クッキングシートでプティングトースト風♪ by 水玉09

簡単に作れます(*'-'*) おやつにもどうぞ♪

材料：食パン、市販のプリン、ヘルシークッキングシート

公開：09/10/18 更新：09/10/18 レシピID：940282

オーブンまかせのフレンチトースト by hopak

味付けはシンプルに、あとは食べる人のお好みでシナモンやシュガー、メープルなどをトッピングすればヘルシー＆おいしー。

材料：食パン（厚めの）、玉子、牛乳、砂糖、トッピング（メープル、シュガー、シナモンなど）

公開：09/10/17 更新：09/10/17 レシピID：939132

豆乳フレンチトースト＊ by おうくんママ

冷凍食パンをレンチンする事で水分が抜け液のしみ込みが良くなり、忙しい朝でも5分で仕上がります!しかも豆乳でヘルシー☆

材料：冷凍しておいた食パン(今回は6枚切)、豆乳　　　　　　、砂糖(今回は甜菜糖)、卵　　　　　　　　、バター　　　　　　

公開：09/10/13 更新：09/10/13 レシピID：935474

ブザービートに魅せられてフレンチトースト by りっかりか

卵液をたっぷり吸ったパンはきび糖の優しい甘みと、たっぷり牛乳がじゅわ～～ヨーグルトの乳清効果でふわっ＊カロリー控えめ嬉”

材料：食パン、卵、牛乳、ホエー（ヨーグルトの乳清）なくても◎、きび糖、バニラエッセンス（お好みで★）

公開：09/10/03 更新：09/10/07 レシピID：926974

オーブンでヘルシーフレンチトースト by ザリコ

卵は1個、牛乳は低脂乳、0カロリーの甘味料を使いバターを使わず、ほのかな甘みのヘルシーフレンチトーストです

材料：食パン　6枚切り、卵　Lサイズ、低脂肪乳、0カロリー甘味料　（我が家はラカントS）、ホイップ　（低脂肪タイプ）、ジャム　（我が家はイチゴジャム）

公開：09/10/03 更新：09/10/05 レシピID：926770

ダイエットフレンチトースト＊｡･卵不使用 by ｡･＊はるひ＊･｡

卵なしでも出来ちゃうんです♪卵ｱﾚさんやダイエット中の方へ(*′艸`)卵なくてもふわうま〜…＊･｡

材料：パン(バゲットでも角食でも)、牛乳or豆乳、ﾊﾁﾐﾂ、ﾒｰﾌﾟﾙ、砂糖、バニラエッセンス等

公開：09/10/01 更新：09/10/01 レシピID：925226

ヘルシーフレンチトースト by みっぷる

　ダイエット中です。　バターを使わずにできます。ちょっぴり甘いです。。甘さ控えめなので、子供たちには蜂蜜プラス。　

材料：食パン、卵、牛乳、ダイエット用シュガー（カロリー控えめの砂糖）

公開：09/09/29 更新：09/09/29 レシピID：922628

偽マシュマロトースト by とよさんダーリン

マシュマロよりヘルシー？麩をフレンチトースト風にしてトーストしました♪卵不使用です。

材料：食パン、麩、牛乳、バニラエッセンス、グラニュー糖、バター、シナモン　ハチミツ　メープルシロップなど

公開：09/09/09 更新：09/09/09 レシピID：907500

豆乳フルーツグラタン by ここ愛

フレンチトーストっぽい簡単おやつ。

材料：食パン6枚切り、フルーツミックス缶、豆乳、卵黄、砂糖

公開：09/08/26 更新：09/08/26 レシピID：896871

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