フレンチトーストヘルシーのレシピ 53品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが60万品

ヘルシー♪高野豆腐deフレンチトースト by ブルーキャット0707

ヘルシーフレンチトースト♪　炭水化物ではなくタンパク質たっぷりです＾ー＾

材料：高野（凍み）豆腐、卵、牛乳、砂糖、バター、粉砂糖、メープルシロップ、生クリーム

公開：08/04/27 更新：09/05/01 レシピID：559642

ヘルシーくるくるフレンチトースト by sayatan

甘くない、栄養満点なフレンチトーストです☆

材料：食パン（サンドイッチ用）、卵、ベーコン、豆乳、アスパラ、スライスチーズ、粒マスタード、マヨネーズ、塩・こしょう、粉チーズ、ケチャップ、バター

公開：08/03/19 更新：09/01/16 レシピID：533503

★ヘルシー豆乳フレンチトースト★ by Ｒｉｙｅ

牛乳ではなく豆乳でフレンチトーストを作ってみました！あっさりして美味しいですよ♪

材料：食パン、豆乳、卵、砂糖、バター、はちみつ、粉砂糖

公開：07/08/29 更新：07/08/29 レシピID：422861

ヘルシーはお好みしだいのフレンチトースト by けりひと

パンがあまったらこれです。バターや砂糖は食べるときなので、ヘルシーさは自分次第。

材料：卵、牛乳、余ったパン、砂糖　メイプルシロップなど

公開：07/05/21 更新：07/05/21 レシピID：377049

ヘルシー♪豆乳＆チーズのフレンチトースト by そらうた

豆乳使用＆砂糖ナシでヘルシー！？チーズ入りで甘くないフレンチトーストです♪

材料：食パン、卵、★豆乳、★粉チーズ、★塩コショウ、バター

公開：07/03/30 更新：07/03/30 レシピID：352095

ヘルシー♪高野豆腐のフレンチトースト by もののけ

ほんのり、バターの味がするのが美味しいです。

材料：高野豆腐、牛乳、卵、黒砂糖、バター

公開：06/03/30 更新：07/04/14 レシピID：246267

ヘルシー♪フレンチトースト♪イソフラボン by maruncoara

いつものフレンチトーストを　女性に優しいフレンチトーストに☆ 牛乳の代わりに豆乳・そしてきなこも入れました☆ほんのりきなこ...

材料：パン（パン耳）、きなこ、豆乳、玉子、砂糖

公開：06/03/12 更新：07/10/02 レシピID：243352

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