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モロヘイヤの保存方法★
by ゆっかりー99
パリパリっと乾燥させちゃいましょ~。 スープに入れるなど、パセリ感覚でお使いください...
材料:モロヘイヤ
公開:08/10/07 更新:08/10/07 レシピID:657046
モロヘイヤとさんまのつみれ汁
by kimutako
モロヘイヤのネバネバパワーを生かして、とろっととろみをつけ、今が旬のさんま(つみれ)を...
材料:さんまのすり身(市販、手作り、どちらでも可)、味噌、しょうが、酒、片栗粉、しょうゆ、みりん、塩、モロヘイヤ、長ねぎ(白い部分)、七味とうがらし又はこしょう(好みで)
公開:08/10/05 更新:08/10/05 レシピID:659288
大葉とモロヘイヤで簡単ジェノベーゼ風
by せちがらいよ
きっと栄養満点なパスタ。梅干の酸味がマッチング。...
材料:パスタ、大葉(洗ってペーパーで水切り)、モロヘイヤの葉(洗ってザルにあげておく)、粉チーズ、にんにく(薄切り)、オリーブオイル、鷹の爪(種を取っておく)、梅干し
公開:08/09/30 更新:08/09/30 レシピID:624972
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モロヘイヤとトマトのナムル♬
by myk
鉄分豊富なモロヘイヤ♬ トマトと一緒にさっぱりどぅぞぉ(oゝω・o)...
材料:モロヘイヤ、トマト、ごま油、醤油、塩
公開:08/09/26 更新:08/09/26 レシピID:654145
モロヘイヤの韓国のり巻き
by HHYY
料理ってほどではありませんが・・・ 食べやすくて美味しい組み合わせです...
材料:モロヘイヤ、韓国のり
公開:08/09/26 更新:08/09/26 レシピID:653739
モロヘイヤの茎でかきあげ!?
by しょうくんママ
モロヘイヤの茎ってゆでても炒めてもちょっと硬い。。こんな食べ方、いかがですか?...
材料:モロヘイヤの茎、にんじん、天ぷら粉
公開:08/09/24 更新:08/09/24 レシピID:652562
モロヘイヤ&ラムボールカレー
by ブルーキャット0707
モロヘイヤのまったりが 新感覚のカレーです.゚+.(o´∀`o)゚+.゚...
材料:ラム肉、玉葱、塩コショウ、すりおろし生姜、モロヘイヤ、玉葱、カレー粉、ニンニク、サフランライス、オニオンチップ
公開:08/09/24 更新:08/10/06 レシピID:652282
エジプシャン直伝!モロヘイヤスープ
by MORLA
写真撮ろうと思ったらあっという間になくなった!簡単に出来て栄養ばっちりなスープです。...
材料:モロヘイヤ、にんにく、オリーブオイル、ミネラルウォーター、コンソメの素、卵、クミン・コリアンダー、塩・胡椒
公開:08/09/23 更新:08/09/23 レシピID:651206
モロヘイヤとオクラでねばねば雑炊風
by ふみぃ♪
栄養満点なモロヘイヤ。体調が悪い時に体をあっためるには持って来いです!...
材料:ごはん、モロヘイヤ、おくら、卵、塩、だし汁
公開:08/09/21 更新:08/09/21 レシピID:650080
モロヘイヤのピリ辛スープ
by みずたま模様
野菜の王様といわれるモロヘイヤを細かく刻んでトロトロスープにしました。5分でつくれてし...
材料:モロヘイヤ、卵、★豆板醤、★中華味のもと、★しょうゆ、★塩、水
公開:08/09/20 更新:08/09/20 レシピID:649194
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