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☆冷しゃぶ☆野菜も食べてね♪
by まりぃず
夏は大活躍の冷しゃぶ☆お肉ばっかり食べてしまわないように、全部混ぜてみました♪マロニーでかさ増しして食べ応えもUP!!
材料：豚肉（お好きな部位で）、きゅうり、にんじん、もやし、えのき、マロニー、ミニトマト、その他お好みの野菜、ポン酢、ごまだれなど
公開：09/07/07
更新：09/07/07
レシピID：858605
簡単♪☆冷しゃぶキムチ温玉丼☆
by 晩酌天国
暑くて食欲なくっても疲労回復に必要なビタミンB1を多く含む豚肉に相性のいいキムチを合わせて美味しく夏を乗り越えちゃおう♪
材料：豚肉しゃぶしゃぶ用、☆めんつゆ、☆コチジャン、☆はちみつ、☆ごま油、☆にんにく（これはみじん）無くてもOK、酒、温玉、ごはん、青ネギ（あれば）、白ゴマ（あれば）
公開：09/07/07
更新：09/07/07
レシピID：858625
さっぱり冷しゃぶサラダ
by きこじろ
夏にぴったりのおいしいサラダです＾＾
材料：グリーンリーフやレタス、豚薄切り肉（ロースでもバラでも）、大根、梅干し、大葉なとお好みで、☆ポン酢、☆ごま油、☆酢、酒（お肉を茹でる時用）
公開：09/07/06
更新：09/07/06
レシピID：858171
充実野菜の充実冷しゃぶドレッシング
by ぬーちゃんママ
あまーい野菜のドレッシングでお肉と野菜をパクパク食べちゃおう!!
材料：冷しゃぶ用豚肉、サニーレタス、充実野菜、酢、醤油、しょうが（すりおろし）、砂糖
公開：09/07/05
更新：09/07/06
レシピID：857333
うちの豚の冷しゃぶ
by hanichan
暑い夏は簡単にごはんができると嬉しいね。
材料：豚肉薄切り、玉ねぎ、きゅうり、お酒、塩
公開：09/07/05
更新：09/08/15
レシピID：430679
簡単おいしいやさしいお酢の冷しゃぶ
by choco14
簡単に出来て大人も子供も食べられるものです。
材料：豚肉、赤玉葱、玉葱、つけだれ（普通味）、 やさしいお酢、 しょうゆ、 ゴマ、 ごま油、つけだれ（辛い味）、 上記普通味付けだれ、 キムチの素
公開：09/07/04
更新：09/07/04
レシピID：855645
冷しゃぶ☆
by ゆうみんちゃん
料理のための清酒をつかって夏にピッタリのメニューを…♪
材料：豚肉、水菜(レタスとかでもよい)、トマト、わかめ、料理のための清酒、ゴマ、ねりごま(あれば)、お酢(入れたい人は)、砂糖
公開：09/07/02
更新：09/07/02
レシピID：854603
ナスとピーマンの冷しゃぶポン酢
by cocosyan
暑い日に食べたくなる。
さっぱりだけどボリュームあり。特別な調味料いらず♪
材料：豚肉（しゃぶしゃぶ用とか薄切りのもの）、ナス、ピーマン、長ねぎ、プチトマト、ポン酢、おろししょうが（チューブ）
公開：09/07/01
更新：09/07/01
レシピID：850204
スイカと冷しゃぶの和風生春巻き
by ぶぶくん
甘いスイカと酢味噌の酸味がマッチ！豚肉のビタミンB1も摂取して暑い夏を乗り切ろう^ ^
材料：ライスペーパー、スイカ、豚ロースしゃぶしゃぶ用、水菜、大葉、焼き海苔、味噌、酢、砂糖
公開：09/06/30
更新：09/06/30
レシピID：852514