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手作り冷やし中華だれ五目そうめん
by 2008June8
市販のめんつゆに飽きた！めんつゆを手作りするのは面倒！というときにぴったりのすっぱくない冷やし中華風そうめんです。
材料：しょうゆ、お酢、さとう、そうめん、お好みの具、ごま油、マヨネーズ
公開：09/07/01
更新：09/11/06
レシピID：853077
＠冷やし中華のタレ
by 茄々子
混ぜるだけで市販の中華ダレが出来ます♪
計量カップの中で混ぜるので、無駄な洗いものも出ません。ものぐさレシピ～
材料：米酢、本みりん、樽絞り醤油、クエンチレモン（顆粒レモン）、ごま油、浄水
公開：09/06/30
更新：09/06/30
レシピID：852202
冷やし中華の具（蒸し鶏）
by momonga71
トリムネ肉の場合も柔らかく仕上がります。
材料：とりささみ（トリムネでも可）、清酒
公開：09/06/30
更新：09/06/30
レシピID：851828
トコロテンの冷し中華風
by AYASUN
夏にピッタリ！麺はトコロテンだからとってもヘルシー☆このボリュームで５０kcal未満！！
材料：トコロテン、きゅうり、もやし、ワカメ、エビ（カニかま等）、醤油、酢
公開：09/06/28
更新：09/06/28
レシピID：850700
やさしいお酢の冷やし中華
by Ｃａｆｅデイジー
お酢がツンとこないので汁まで飲んでも大丈夫！
お子さんにも食べやすいです（＾＾）
材料：中華麺、ハム、きゅうり、卵、☆ミツカン やさしいお酢、☆しょう油、☆水、☆めんつゆ、☆砂糖、☆ごま油、☆中華だし（顆粒）
公開：09/06/28
更新：09/06/28
レシピID：850345
夏バテ防止☆冷やし中華＆冷麺風そうめん
by takumother
いつものそうめんをピリ辛に！食欲がなくなりがちな夏にピッタリ☆特別な調味料はいりません。
材料：そうめん、きゅうり、トマト、ハム（今回は自家製）、キムチ、ゴマ、◎めんつゆ、◎お酢
公開：09/06/27
更新：09/06/27
レシピID：849407
すし酢で！胡麻たっぷり冷やし中華のタレ
by 彩羽姫
すし酢のやさしい甘みと胡麻の香ばしさが美味しい♪
暑い日は少しでも手間を省きたい！(笑。
是非、お試しあれvv
材料：☆すし酢、☆醤油、★鳥がらスープの素（顆粒）、★水、☆白すり胡麻
公開：09/06/26
更新：09/06/26
レシピID：848583
海鮮冷やし中華
by かよキッチン
冷やし中華と海鮮を合わせるとおいしいとテレビでいっていたので、試してみました。夕飯でも満足のボリュームです！
材料：きゅうり、プチトマト、水菜、卵、ハム、ウニ、サーモン、たこ、ホタテ、●しょう油、●酢、●砂糖、●ごま油、●ラー油、中華そば
公開：09/06/25
更新：09/06/25
レシピID：843646
冷やし中華みたいなうどん
by ミントティ
冷やし中華みたいな冷やしうどん。酸っぱいのは苦手という方に♪ 一人ランチにもおすすめ。
材料：うどん、うどんつゆ、油揚げ、卵、かにかま、かいわれ、わかめ
公開：09/06/22
更新：09/06/22
レシピID：817159
ツナキムチーズ☆冷やし中華
by ソラユリダイ
忙しい時にもササッと作れて栄養満点♪
材料：冷やし中華麺、はごろも シーチキンPlusチーズ、トマト、きゅうり、卵、キムチ、わかめ、めんつゆ、マヨネーズ、いりごま
公開：09/06/21
更新：09/06/21
レシピID：843108
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