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夏バテ防止!! らくらく冷汁ラーメン
by さとかん
冷たくて美味しい冷汁をラーメンで♪家にある材料でパパっと作れちゃいます。
材料：即席乾麺（味は何でもＯＫ）、☆水、☆乾燥わかめ、☆すりごま、☆炒りごま、☆みそ、☆顆粒出汁、氷、きゅうり、トマト、・ひき肉など（お好みで）
公開：09/08/10
更新：09/08/13
レシピID：886135
ふわふわおからのツナ冷汁
by くっくのん
おから好きさんの夏の満腹メニューです♪
ツナ缶使用でお手軽に＾＾
材料：おから（卯の花）、きゅうり、ツナ缶、ご飯、水、和風だしの素、味噌、ポン酢、すりゴマ、ネギ（みじん切り）、ミョウガ（みじん切り）、ショウガ（すりおろし）、すだち（しぼり汁）
公開：09/08/06
更新：09/08/06
レシピID：883456
夏には冷汁♪簡単に！！
by emi-ru
冷汁簡単バージョン♪いろんな薬味が入ってさっぱり♪
冷たいから、食欲なくてもさらさらっと食べれちゃう！
材料：キュウリ、みょうが、しそ、細ねぎ、豆腐（絹でも木綿でも）、ごま（擦る様）、ごま（上から散らす様）、みそ、だし汁（水で溶いたもの）、氷
公開：09/07/30
更新：09/07/31
レシピID：877766
冷汁風ぶっかけ素麺
by ＪＵＮＷ
うちの夏の定番メニューです。
材料：素麺、キュウリ、大葉、茗荷、〇白ゴマ、〇焼き鮭の瓶詰め、〇味噌、〇白だし、サントリー天然水、お好みで、生姜、七味
公開：09/07/25
更新：09/07/25
レシピID：873980
食欲のない夏にサッと簡単宮崎名物冷汁
by 蓮です
食欲のない夏に冷たい味噌汁。家庭料理なので、これが正しい！ってレシピはありません。お好みで。
材料：味噌、だし、白ごま、きゅうり、オクラ、絹ごし豆腐(木綿よりお勧め)、大葉、ほぐした焼き魚など
公開：09/07/24
更新：09/10/12
レシピID：873011
鯛の冷汁
by 美悠亮
余った鯛の塩焼き救済法♪
骨も入れると更にうまみアップ☆
材料：鯛の塩焼き、味噌、きゅうり、わかめ、ゴマ
公開：09/07/23
更新：09/07/23
レシピID：872031
簡単すぎる冷汁
by もんえり
気合いもいらない。
材料：インスタントみそ汁、すりごま、きゅうりスライス、大葉（刻む）、干しえび（無くてもいい）、シラスとか、鮭フレークとか何でも
公開：09/07/22
更新：09/07/22
レシピID：871663
簡単冷汁そうめん
by さんさんさんき
夏にかかせない「そうめん」と宮崎の郷土料理「冷汁」をコラボっちゃった♪
材料：シーチキン、味噌、天然水、絹ごし豆腐、キュウリ、ごま、粉末出汁
公開：09/07/22
更新：09/07/23
レシピID：871466
簡単！冷汁でも温汁でもなすと茗荷の味噌汁
by 通販のプロ
夜は温めて、朝は冷蔵庫から出してそのまま冷えた猫まんまにしても美味しいですよ♪
材料：なす、茗荷、だし汁、味噌、白ゴマやわけぎ（冷製のとき）
公開：09/07/21
更新：09/07/27
レシピID：870767
栄養満点☆冷汁うどん
by にゃぱぼん
夏の食欲のない日につるっと食べられるうどんを宮崎県の郷土料理【冷汁】風にしてみました。
材料：うどん（乾麺でも生麺でもOK）、アジの開き、絹豆腐、きゅうり、みょうが、しそ、味噌（できれば麦味噌）、和風顆粒だしの素、白炒りごま、しょうが、水（サントリー天然水南アルプス）、氷
公開：09/07/21
更新：09/07/21
レシピID：870730