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そうめんつゆ冷汁風？
by hamahiro24
定番のつゆに飽きたら是非挑戦してください。
ハマりますよ～～。
材料：そうめん 、西京味噌 、練りゴマ 、きゅうり 、ねぎ 、白だし 、冷たい水
公開：08/07/28
更新：08/07/28
レシピID：619895
FP使用簡単 ひゅうが飯（not 冷汁）
by ケリー ドール子
食欲の無い日に...暑い日に...さらさらっと...
材料：鯵（鯛・鯖）、 （干物可、出汁（かつお）、米･麦の合わせ味噌、砂糖、 千切り大葉、 きゅうり、 なす、 くずした豆腐、 白ごま、 千切り茹で人参、 千切り湯でごぼう、 小口切り万能ネギ、 スライスみょうが
公開：08/07/28
更新：08/08/22
レシピID：273315
シーチキンdeかんたん☆冷汁☆ﾐ
by みみたぶぅ
暑い夏には、ひんやり冷汁はいかがでしょうか？
ひらきアジ等の干物を使わず、シーチキンで作るから、簡単です！
材料：シーチキン(油を軽く切ったもの）、きゅうり、白ゴマ、味噌、サントリー天然水、和風だしの素、大葉、ネギ、ミョウガ、一味唐辛子
公開：08/07/27
更新：08/08/26
レシピID：608028
つめた～くておいしい♪♪冷汁冷麦
by すかいふわり
暑い日でもスルスルッと食べられます！
材料：冷麦又はそうめん、冷汁の素（レシピID：616500 ）、きゅうり、ナス、めんつゆ、ミネラルウォーター（冷たく冷やしたもの）
公開：08/07/24
更新：08/07/24
レシピID：617652
つくり置きでらくらく♡冷汁のもと
by すかいふわり
インスタント感覚！！これさえあれば、すぐにおいしい冷汁が頂けます。＾＾
材料：かつお節、いりゴマ、お味噌
公開：08/07/22
更新：08/07/24
レシピID：616500
冷た～い簡単冷汁
by 食いしんぼよっぴぃ
宮崎の郷土料理です。暑い夏に冷たい冷汁で夏を乗り切りましょう。
材料：キュウリ、木綿豆腐、味噌、炒りごま、かつおだし、いりこだし、青紫蘇、熱湯、氷
公開：08/07/14
更新：08/08/01
レシピID：611301
雑穀米と鯵の干物の冷汁
by s.midori
美味しそうなアジの干物が売っていたので夏にピッタリな冷汁を作ってみました。
雑穀米と冷汁の相性がとっても良いです♪
材料：雑穀：米＝１：２、だじ汁、みそ、鯵の干物、きゅうり、大葉、煎りゴマ(白)、絹豆腐
公開：08/07/14
更新：08/07/14
レシピID：610699
冷汁仕立ての梅のお吸い物
by チャトラン
暑い夏にひんやりさっぱり頂けます。材料も少ないのでお手軽簡単です。
材料：★白だし、★水、★梅干/もしくは種、鰹節、★豆腐
公開：08/07/10
更新：08/09/17
レシピID：608745
息子と一緒に❤なんちゃって～簡単✿冷汁
by またたくん
H21.9.29話題入り✿ササッと作れて食欲のない時でもサラサラ食べられます✿洗い物も少なく、すり鉢一つで出来ますよ♫♬
材料：かつお節、白ごま、味噌、水 （※氷水でも◎）、めんつゆ（ストレート）、きゅうり
公開：08/07/10
更新：09/09/29
レシピID：604518
薬味で元気！さっぱり冷汁そうめん
by suikama
暑い夏に、さっぱりしたものが食べたくて。でも野菜をたっぷり摂りたくて。
野菜とお味噌でできているので、献立にするときはお...
材料：そうめん、きゅうり、みょうが、大葉、長ネギ、味噌、にぼしの粉、白ごま、冷水
公開：08/07/06
更新：08/07/06
レシピID：605581