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野菜たっぷり♪ハムサンド
by emily74
忙しい朝にぴったりの一品です。子どもも食卓で自分の分を作れるので、大助かり！野菜さえ前日に切っておけば、当日包丁いらず♪
材料：食パン、ハム、スライスチーズ、にんじん、キャベツ、マヨネーズ
公開：09/12/24
更新：09/12/24
レシピID：996194
石狩坦々うどん
by さちくっかりー
（石狩鍋＋坦々麺）÷２な感じ(^_-)-☆
材料：うどん、生鮭 or サーモン、お野菜、★かつを出し、★味噌、★ごまペースト or 芝麻醤、★豆板醤、★ごま油
公開：09/12/24
更新：09/12/24
レシピID：967293
豆乳で簡単ポテトグラタン❤
by 鬼嫁ちーちゃん
簡単で美味しいあっと言う間に出来るグラタンはいかがですか？
材料：じゃがいも、ウインナー、玉ねぎ、バター、☆コンソメ、☆豆乳、☆クレイジーソルト・黒コショウ、とろけるチーズ
公開：09/12/24
更新：09/12/24
レシピID：997021
１人１個！プチ☆ブッシュドノエル☆
by Ｐ子ママ
今からでも間に合う！（１２/２４朝アップしてます。）
食後にピッタリなミニサイズです。
材料：ロールちゃん（または細いロールケーキ）、生クリーム、苺ジャム、ミニチョコ（またはチョコペンなど）、苺（小粒）、木の枝、きのこ等をかたどった市販のお菓子
公開：09/12/24
更新：09/12/24
レシピID：996997
プチ断食韓国風スープ
by ベル★
ダイエット用1日分辛いスープです。3食もおやつもこれだ。7回位に分けて食べればお腹もいっぱいになるはず。
材料：干し椎茸、水、●乾燥キクラゲ、●キャベツ、●人参、●ご飯、玉子m、★ｺﾁｭｼﾞｬﾝ、★唐辛子(韓国産)、★ダシダ、★塩、胡麻油
公開：09/12/24
更新：09/12/24
レシピID：996938
トルコの家庭料理☆さっぱり青ネギのサラダ
by hisosari
トルコの朝の食卓でよく並びます。
青ネギとパンがよく合うんです☆
ネギの臭みがそれほど気になりませんよ。
材料：青ネギ、イタリアンパセリ、ゆで卵、レモン汁、オリーブオイル、塩・こしょう、クミン、赤唐辛子粉
公開：09/12/24
更新：09/12/24
レシピID：996945
くわいと根野菜スープ
by 米須まなみ
旬のくわいをまるごとスープにっ！ レンジでくわいを加熱するので簡単に作れて、美味しくいただけます
材料：くわい、にんじん、玉ねぎ（中）、ゴボウ、ラディシュ/大根、固形コンソメスープの素、味噌、水
公開：09/12/23
更新：09/12/23
レシピID：996854
朝のお好み。長芋のパンケーキ〖覚書〗
by tikaho
軽～い。
寝具で言うと、アクリル綿の敷布団くらいの軽さ。
でも意外や、キャベツ効果でまんぷくになります。
材料：長芋、卵、ベーコン、葱、きゃべつ、パン粉、片栗粉、出しつゆの素（濃縮）、◦ごま油
公開：09/12/23
更新：09/12/23
レシピID：995028
ママのホットミルク♪
by ベルにゃん
朝あったまりたい時、夜寝る前など飲むとほっこりしてオススメです(*´∇｀*)
材料：牛乳、蜂蜜orメープルシロップ、バニラエッセンス
公開：09/12/23
更新：09/12/23
レシピID：991965