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子供大好き♪朝Ｍ風のフライドポテト♪
by はぎすけ
ポテトサラダの残り物が、朝Ｍ風のフライドポテトをにおわせます～(*´∇｀*)
あくまで「風」ですけど
材料：ジャガイモ（わが家はポテトサラダの残り）、片栗粉、マヨネーズ、塩･コショウ
公開：09/10/15
更新：09/10/15
レシピID：927336
休日の朝に！カリサクワッフル♪
by くるみくり
休日の朝によく作るカリカリサクサクのアメリカンワッフル♪メープルシロップやホイップクリームを添えて召し上がってください♡
材料：卵、砂糖、塩、薄力粉、ベーキングパウダー、牛乳、ヨーグルト、無塩バター、バニラオイル
公開：09/10/14
更新：09/10/14
レシピID：937052
朝のベーグルサンド
by ガスくん
毎朝１０グラムのオリーブオイルでおなかすっきり快調＆腹持ちのいいベーグルでカロリーセーブしましょう。
材料：ベーグル、ほうれん草、ベーコン、スライスチーズ、シエロ ＥＸバージンオリーブオイル、塩こしょう
公開：09/10/14
更新：09/10/14
レシピID：936761
煮込み５分で♪朝シチュー
by ちゃぶきち
朝シチューで元気に一日をスタートさせましょう。
材料：とろけるシチューハーフ、ウインナー、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、水
公開：09/10/14
更新：09/10/14
レシピID：936347
朝の定番！チーズ入りスクランブルエッグ☆
by スミティママ
ハッシュブラウン（ID:936302）の付け合せに！
簡単なのにちょっぴり豪華なスクランブルエッグ！
材料：卵（L）、牛乳、ピザ用チーズ、マッシュルーム、コショウ
公開：09/10/14
更新：09/10/14
レシピID：936306
朝ごはんサンド
by たえまめ
ひと手間かけて食パンをちょっぴり豪華に…
庶民的で飽きの来ない味♪簡単です。
材料：食パン、ハム、とろけるチーズ、マーガリン、マヨネーズ、塩コショウ
公開：09/10/13
更新：09/10/13
レシピID：936224
朝ごはんに！★温玉でグレードアップ味噌汁
by mamacake39
落とし卵の代わりに！
ポン！と温泉卵を 味噌汁に加えました。
ご家庭の味噌汁でも！インスタント味噌汁でも！
材料：味噌汁、温泉玉子
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：934913
合格脳の朝カレー ランチもOK！
by エアデベアー
糖は消化が良すぎてすぐに眠気を起こすので、食物繊維で長持ちさせ、窒素の多い菜っ葉や豆を避け、胃がもたれる油をへらします。
材料：ビーフシチューハーフ、青魚切り身、カレー粉、お好みのキノコ、レンコン、サトイモ、カボチャ、玉ねぎ、生姜、パセリ、胡椒
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：934889
食欲のない朝に 千切り野菜のスープご飯
by あみ風ママ
体が暖まるやさし〜い味です。千切り野菜で調理時間も短く！卵入りで栄養バッチリ。忙しい朝にどうぞ！
材料：ご飯、人参、玉ねぎ、キャベツ(または白菜)、しいたけ、水、鶏ガラスープ(顆粒)、しょう油、●片栗粉、●水、卵、塩
公開：09/10/12
更新：09/10/12
レシピID：934744
忙しい朝に♪目玉焼き丼！
by Gargoyle
朝忙しいのは出勤前のお父さんも、送り出すお母さんも、登校前のお子さんも一緒！昨日の残りの味噌汁でも付けば立派な朝食？
材料：ご飯、卵、ベーコンやハム等
公開：09/10/11
更新：09/10/12
レシピID：933874