ほっこり優しい味★鶏塩ちゃんこ鍋
by まみひめ♪
安くておいしい鶏挽肉を使った、あっさり・おいしくヘルシーな本格風味のちゃんこ鍋です。コラーゲンたっぷりで体も温まります。
材料:鶏挽肉(生活クラブ生協の親鶏ひき肉推奨)、卵、おろし生姜、粉山椒、塩、片栗粉、酒、ごま油、煎りごま(金ごま推奨)、水、昆布、厚削り鰹節、干しシイタケ、鶏もも肉、にんじん、大根、白菜の芯、白ネギ、塩、酒、みりん、薄口しょうゆ、葉物(水菜・白菜・壬生菜・春菊等)、きのこ類(えのき・舞茸等)、豆腐、うどん、その他お好みの具材、柚子胡椒・かんずり・七味唐辛子・もみじおろし・すだち等
公開:09/10/19
更新:09/10/19
レシピID:915493