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高たんぱく低カロリー！白菜と鶏のスープ♪
by pika119
旬の白菜をたっぷり食べよう(^^)安くて美味しくて栄養もバッチリなスープなのです♪
材料：白菜、もやし、鶏むね肉、水、白ごま、片栗粉、中華スープの素→香味(無ければウェイパー)
公開：09/10/27
更新：09/10/28
レシピID：948242
白菜ととり肉の塩炒め☆
by とーみ☆
野菜たっぷりヘルシーおいしー♪
これがまたいけるの♡
材料：白菜、鶏ムネ肉、塩、薄口しゅうゆ、酒、こしょう、しょうが、ごま油、片栗粉・水
公開：09/10/22
更新：09/10/22
レシピID：944107
極み！爽やかな白菜チキン春雨スープ
by オリエンタルママ
すごく美味しくて、体がきれいになるスープです。レモン汁少々！が美味しさを極上にする魔法の調味料です。
材料：鶏の皮、水、白菜、えのき、トマト、紫玉ねぎ、塩、紹興酒又は酒、薄口醤油、なべ用簡単春雨 （マロニー）、★レモン汁
公開：09/10/20
更新：09/10/20
レシピID：942686
♪白菜＆鶏肉の温か蒸し♪
by クルミの家
圧力鍋でふっくら柔らか時間短縮！！
簡単だから１０分くらいで出来るよ(^^♪
材料：鶏もも肉、白菜、テンメンジャン、白味噌、マヨネーズ、青ネギ
公開：09/10/19
更新：09/10/19
レシピID：941803
白菜・鶏肉と春雨の炒め煮
by はや助
10年くらい前にテレビで見た、「鶏肉と舞茸のスープ」をおかずにアレンジしてみました。
材料：鶏もも肉、白菜、人参、パプリカ、舞茸、春雨、ごま油、だしの素、酒、しょうゆ、みりん、塩、水溶き片栗粉
公開：09/10/14
更新：09/10/16
レシピID：936925
白菜トロトロ☆簡単、安い鶏鍋♪
by マメタンク
簡単！安くておいしい♪白菜の水分で煮込む白菜トロトロ～なお鍋です。白菜の甘みと鶏から出るダシで味付けは醤油だけ♪
材料：鶏もも肉、白菜、ショウガ、ニンニク、ネギの青い部分、酒、醤油、ネギ、キノコ等お好みの野菜
公開：09/10/06
更新：09/10/06
レシピID：929587
鶏とシメジの白菜ロールinクリープスープ
by Hisa:D
クリーミーなスープを絡めて食べる白菜ロール★鶏ひき肉で作るからヘルシー♪隠し味のショウガが体を温め、味を締まらせます！
材料：白菜、鶏ひき肉、◎しめじ（石づちを除く）、◎たまねぎ、◎しょうが、塩、こしょう、★水、★固形スープの素、★しめじ（石づちを除く）、クリープ、片栗粉
公開：09/10/04
更新：09/10/04
レシピID：927231
お母さんの白菜とかしわ（鶏肉）の煮物
by ふわり♬
白菜と鶏肉の甘辛いのがごはんにマッチ♪鶏がらスープを作った後のお肉で作るので経済的♪我が家では鶏肉は親鶏です。
材料：白菜、親鶏（お好みで若鶏）、酒、醤油、みりん、砂糖
公開：09/10/02
更新：09/10/02
レシピID：918485
鶏と白菜のミルク煮
by maeとも
中華風の味付けになっています。とろみの調整でスープにも煮物にもできる一品です。
材料：鶏もも肉、白菜、★水、★酒、★中華あじの素、★塩、★白こしょう、○牛乳（常温）、○片栗粉
公開：09/09/21
更新：09/09/21
レシピID：915947
鶏もも肉と白菜のとろ～り煮
by しろもち３１５０
冬になるとよく作ります。簡単にできて子供から大人まで好きな味だと思います。翌日はうどんを入れても美味しいよ。
材料：鶏もも肉、イカ、★醤油、★酒、★ごま油、白菜、人参、しいたけ、小松菜、●だし汁、●醤油、●酒、●みりん、●砂糖、▲片栗粉、▲水、ごま油
公開：09/09/18
更新：09/09/18
レシピID：912351