材料：強力粉、塩、イースト、砂糖、卵＋牛乳、バター、ハムロール、たまごロール、ごまロール、ウィンナー巻き、チーズロール

材料：しらす、好みの野菜(人参、玉ねぎ、白菜、大根等)、めんつゆ＋天然水、(あれば)トロカレイ、タラなど白身魚

材料：キノコ各種（舞茸、マッシュルーム、ジロール茸等お好みで）、ドライ･ポルチーニ（戻し汁はソースに使用）、バター、イタリアンパセリのみじん切り、ブロード（市販のブイヨンで可）、パンチェッタ（ベーコンで代用可）、にんにく、エシャロットのみじん切り（玉ねぎで代用可）、白ワイン、生クリーム、塩･胡椒、パルメザンチーズ（すりおろして）、パスタ（お好みで）

材料：しょうゆ、みりん、砂糖、ごま油、おろしニンニク、ごま、粉唐辛子

材料：白ネギ、市販のポン酢、ごま油

材料：炊いたご飯、サラダ油、紅生姜、鶏肉(ももが良い)、ごぼう、こんにゃく（あく抜きしたもの）、にんじん、油あげ、干し椎茸、干し椎茸のもどし汁、しょうゆ、みりん、砂糖

材料：ｴﾋﾞﾏﾖﾌﾗｲ、ちくわ炒め、ﾁｰｽﾞ焼き

材料：チキンラーメン

材料：愛情

材料：フレッシュバジル、オリーブオイル、パルメザンチーズ、カシューナッツ、くるみ、ニンニク、塩、コショウ