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若鷺
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ヘルシー！揚げないチキン南蛮
by Brandie
揚げないのでヘルシー！フライパンに多めの油でかりかりに焼いたチキン南蛮です。
材料：鶏もも肉、小麦粉、溶き卵、※塩・胡椒、●米酢、●料理酒、●醤油、●みりん、●三温糖、●玉葱、●唐辛子
公開：11/09/22
更新：12/02/04
レシピID：1578158
