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豆乳きな粉蒸しパン
by ツインママかいちゃん
きな粉と豆乳でヘルシーなおやつが出来ます。
甘さ控えめなので好みで甘みを足してくださ...
材料：●薄力粉、●砂糖、●きな粉、●ベーキングパウダー、卵、豆乳、サラダ油、いりごま（黒）
公開：08/12/03
更新：08/12/03
レシピID：684615
むくみがちな妊婦さんに☆りんごキウイ豆乳
by サオリ
むくみに肌荒れに便秘・・いろいろ悩みのある妊娠生活を楽しく美味しく乗り切るために、飲み...
材料：りんご、キウイ、水、豆乳（今回は無調整）、はちみつなど
公開：08/12/03
更新：08/12/03
レシピID：693324
簡単！豆乳とバナナのヘルシーケーキ
by まめっこまめちゃん
朝ごはんにぴったりな簡単ケーキ！ヘルシーであっさりした味なので甘いものが苦手な方にも・...
材料：ホットケーキミックス、バター、三温糖(なければ砂糖でオッケー！)、卵、豆乳、バナナ、飾付け用バナナ(スライスしたもの)
公開：08/12/03
更新：08/12/03
レシピID：693241
マッシュ豆乳牡蠣グラタン☆
by おがわ ラン
http://www.ranshappyrecipe.com
クリーミーなヘルシーグ...
材料：牡蠣、マッシュポテト、マッシュルーム、豆乳、無塩バター、塩、粗引き黒こしょう、チーズ、生パン粉、パセリ、固形チキン又はコンソメ又はベジタブル
公開：08/12/03
更新：08/12/03
レシピID：693192
豆乳のブランマンジェ
by MameRieko
洋風杏仁豆腐？！本来カスタード系のソースでいただくところを卵除去で作ってみました。豆乳...
材料：スライス(orダイス)アーモンド、豆乳、バニラビーンズ、ゼライス、水、砂糖(私はきび糖です)、牛乳、生クリーム、アーモンドエッセンス、【ソースの材料】
公開：08/12/02
更新：08/12/02
レシピID：692573
ホワイトパスタ＊ダイエット豆乳テイスト＊
by ぱらやん
ダイエットの強い味方「豆乳」。そしてローカロリーな白菜とささみを使った、シンプルなホワ...
材料：お好みのパスタ、ささみ、白菜（中央に近い部分）、豆乳、パスタのゆで汁、コンソメキューブ、塩・コショウ
公開：08/12/02
更新：08/12/02
レシピID：692808
簡単☆さつまいも豆乳クリームパスタ
by ｒｅｅ－
とっても簡単なのにクセになります！
私はこの時期、さいころ状にしレンジでチンしふかし...
材料：さつまいも（チンして冷凍していたもの、生の場合はレンジでチンして）、たまねぎ（小）、ツナ缶、オリーブオイル、おろしにんにく、塩コショウ、白ワイン、鶏がらスープの素、コンソメの粉、ガーリックパウダー、調整豆乳、水、パスタ
公開：08/12/02
更新：08/12/02
レシピID：692607
ﾄﾏﾄｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ。豆乳ver
by いなと
トマトクリーム大好きー！！豆乳嫌いでも大丈夫。かなり適当です…...
材料：トマト缶、豆乳、ツナ缶、玉ねぎ、にんにく、オリーブオイル、パセリ
公開：08/12/02
更新：08/12/02
レシピID：685171
かぶの豆乳スープ
by オレンジ**
豚肉の旨みと豆乳と味噌が入ることで、とっても濃厚なスープになりました。...
材料：かぶ、豚ロース、豆乳、味噌、だし汁、塩コショウ、サラダ油
公開：08/12/01
更新：08/12/01
レシピID：692226
風味絶品☆豆乳ごまホワイトソース
by ミコネコ
豆乳×ごまの黄金の組み合わせで、体に優しい絶品ホワイトソースです♪...
材料：小麦粉、ごま油、練りごま、豆乳
公開：08/12/01
更新：08/12/01
レシピID：692018
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