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コクうま豆乳カレー鍋
by のほほん茶PC
豆乳でまろやかになったカレー鍋♪
辛くないからお子様でもいっぱい食べれます！
コクがあるのにくどくないのが良い～☆★
材料：豚肉、厚揚げ、キャベツ、じゃがいも、玉葱、人参、しめじ、◆調整豆乳、◆水、◆カレールー、◆めんつゆ(濃縮２倍)、◆酒、◆ケチャップ、◆中濃ソース、うどん、水、めんつゆ
公開：09/11/08
更新：09/11/08
レシピID：959536
ウマウマ♪豆乳みそ鍋
by アルエさん
豆乳で体も心も潤います。キレイ鍋♪
材料：豚バラ、白菜、水菜、ねぎ、もめん豆腐、ホウレン草、じゃがいも、油あげ、しめじまたはえのき、味噌、豆乳、●ひき肉、●ネギ、●卵黄、●塩コショウ、●チューブ生姜、●酒
公開：09/11/04
更新：09/11/06
レシピID：956295
あったまろ♡豆乳チゲスープ鍋
by cocoko
スープがとっても美味しいチゲ鍋です♪
豆乳を使ってまろやかな辛さになりました。
野菜などお好みで増やしてどうぞ。
材料：豆腐、にら、キムチ（または白菜）、豚肉、◎にんにく（みじん切り）、◎しょうが（みじん切り）、◎白ネギ（あらみじん）、◎豆板醤（またはコチュジャン）、☆酒、☆水、☆中華だしの素（ウェイパーなど）、★味噌、★みりん、★白ねりごま、★豆乳、※ごま油
公開：09/10/30
更新：09/11/07
レシピID：949796
豆乳カレー鍋
by ミラクルン
ヘルシーでコッテリ派も大満足！！
パパも、子供も大喜び☆
材料：豆乳、水、カレールー、カレー粉、マギーブイヨン、すりゴマ、白菜、水菜、にら、ソーセージ、豆腐、鶏もも肉、ぶなぴー、鮭、ごま油、☆ごはん、☆シュレッドチーズ
公開：09/10/23
更新：09/10/24
レシピID：945371
とんこつ風豆乳鍋
by ゆのたママ
豆乳が苦手な人でも大丈夫♪出汁をどんどん飲んじゃうので、たくさん用意しておいてください＾＾
あっさりしたとんこつ風！
材料：☆水、☆ﾋｶﾞｼﾏﾙ ラーメンスープ、☆豆乳、☆ごま油、☆すり胡麻、お好きな野菜、お肉･肉団子･魚介類、お豆腐
公開：09/10/21
更新：09/10/21
レシピID：942964
うまうま！ピリ辛♪豆乳担々鍋
by バンビ☆
ヘルシーかつピリ辛のうまうま豆乳鍋です。具材を豆乳＆鶏ガラスープ出汁で煮て最後に肉味噌をのせます。シメはラーメンで＾＾
材料：豚ひき肉、しょうがのみじん切り、おろしにんにく、豆板醤、甜麺醤、しょうゆ、砂糖、オイスターソース、酒、水、鶏ガラスープの素、しょうゆ、練りごま、豆乳、白菜、長ネギ、青梗菜、豆腐、エノキ、ニラ、大根
公開：09/10/19
更新：09/10/19
レシピID：941410
あったか❤和風の豆乳鍋
by noamanma
寒い時期はみんなでお鍋を囲んでぽっかぽか❤
材料：☆鶏肉、☆とりごぼうすり身、豆腐、●人参、●大根、水菜、ねぎ・きのこ・キャベツ、☆顆粒だしの素、☆醤油、●水、●豆乳
公開：09/10/16
更新：09/10/17
レシピID：937412
無調整豆乳で♪何度も変身しちゃう豆乳鍋☆
by ☆花那☆
なんと④変化しちゃいま〜す☆のんびりできる休日に、お好きな具と味で、ゆっくりまったりお楽しみください(*´∀｀)♪
材料：無調整豆乳、鶏がらスープ(市販品で基本のスープを表示通りに作って)、粉末昆布だし、塩こしょう、日本酒、キムチ、ご飯、卵、とろけるチーズ、万能ねぎ、肉類(豚肉、鶏肉、肉団子、ウィンナーetc.)、野菜類(レタス、水菜、長ねぎ、春菊、えのき、しめじ、椎茸etc.)、その他(豆腐、つみれ、魚河岸あげ等の練りものetc.)
公開：09/10/12
更新：09/10/20
レシピID：931791
豆乳鍋
by あん＆ちー
面倒臭がって、カセットコンロ出さずに鍋にしちゃいました。豆乳が沢山あればもっと美味しかったかも。
材料：水菜、舞茸、魚肉ソーセージ、厚揚げ、もやし、白菜、にら、干ししいたけ、豆乳
公開：09/10/04
更新：09/10/05
レシピID：927919
鍋の素で、簡単ごま豆乳鍋
by meguぴー
誰でもすぐできる、簡単鍋
材料：豚バラ、白菜、人参、長ネギ、豆腐、とりつくねＡ（とりひき）、Ａ（とりひき）、Ａ卵、Ａ長ネギ、Ａみそ、Ａ生姜、Ａ片栗粉、油あげ
公開：09/09/28
更新：09/09/28
レシピID：922032