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豆乳鍋
by mamittti
クリームシチュウのようなクリーミーさ、でもヘルシーですよ〜
材料：豆乳、昆布茶の素、水、たら、豆腐、春雨、ポン酢、ラー油
公開：08/12/05
更新：08/12/05
レシピID：694174
温まろう！鮭と葱のとろとろ豆乳鍋♪
by ちばと
寒い時期には優しく温かい味が欲しいですよね。体に優しい素材で、しかもお財布にも優しいです♪
材料：鮭切り身（塩鮭）、玉葱、長ネギ、人参、えのき、豆乳、味の素 KK コンソメ
公開：08/11/30
更新：08/12/02
レシピID：691274
豆乳鍋 DE しゃぶしゃぶ
by love❤ローズ
豆乳鍋で豚肉をしゃぶしゃぶしたらとっても美味しいです。
材料：豆乳、麺つゆ、白菜、にんじん、えのき、シメジ、椎茸、もやし、水菜、厚揚げ、肉団子、巾着もち、シャケ、タラ、豚肉、うどん、ポン酢
公開：08/11/26
更新：08/11/27
レシピID：689312
こっくり優しい♡まろやか白味噌豆乳鍋
by masa*mizu
市販の豆乳鍋の素がぐんと美味しくなるレシピです。ポイントは白味噌とかぼちゃ。優しい甘みが加わって、ぽかぽかになりますよ♡
材料：紀文豆乳鍋の素、水、白味噌、すりごま、鶏だんご、しいたけ、しめじ（えのき）、餅きんちゃく、にんじん、かぼちゃ、長ねぎ、はんぺん、蒲鉾、豆腐、水菜、豚肉（しゃぶしゃぶ用）
公開：08/11/24
更新：09/02/12
レシピID：687887
豆乳石狩鍋
by カリキ
石狩鍋に餃子、意外といけます!すがみほさんのレシピを参考にさせていただきました!
材料：塩鮭、キャベツ、たまねぎ、青梗菜、にんじん、しいたけ、餃子、水、ダシの素、味噌、豆乳
公開：08/11/20
更新：08/11/20
レシピID：686039
豆乳ごま鍋*
by yorishan
手羽元でとった、あっさりだけどコクがあるスープが美味しい♪お野菜もお肉もたっぷりヘルシーお鍋。
材料：手羽元、豚バラ肉、ほうれん草、水菜、もやし、長ネギ、厚揚げ、人参、えのき、水、ミツカン・こましゃぶ、豆乳、塩・お酒、だしパック
公開：08/11/14
更新：08/11/14
レシピID：682459
○●豆乳鮭野菜鍋●○
by 結里亜
豆乳で野菜も鮭もまろやかになりますよ～★
材料：鮭の切り身、豆乳、豆腐、キャベツ、人参、こんにゃく
公開：08/11/10
更新：08/11/10
レシピID：680135
簡単！リボン野菜の豆乳ぽんしゃぶ鍋★
by かにちゃん★
味付けはスープの素だけ！ピーラーで作ったひらひらのお野菜リボンとベーコン・豆乳の旨みで、お野菜をどんどん食べられます！
材料：豆乳、水、鶏がらスープの素、キャベツ、人参、大根、きのこ、じゃが芋、ベーコン、豆腐、ポン酢
公開：08/11/05
更新：08/11/15
レシピID：677145
鶏の香ばしごま豆乳鍋
by ochikeron
皮をカリカリに焼いた鶏肉とこんがり焼いたお餅を胡麻豆乳仕立ての鍋に入れた香ばしさ満点のお鍋です！具材もヘルシーでマジ旨☆
材料：鶏もも肉、酒、サラダ油、切り餅、こんにゃく、生椎茸、しめじ、焼き豆腐、長葱、三つ葉、もみじ麩、ミツカン「ごま豆乳鍋つゆ」
公開：08/11/05
更新：08/11/10
レシピID：676175
豆乳鍋の次の日～リゾットにアレンジ♪
by noamanma
豆乳鍋の余りで簡単美味しいリゾットに♪
娘も沢山食べてくれました♥♡
材料：豆乳鍋の余り、ご飯、ブロッコリー、チーズ
公開：08/10/27
更新：09/10/17
レシピID：671930