豆腐つくね
のレシピ
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豆腐つくね
by まぁ坊635
節約＆ヘルシー。やわらかい食感とれんこんシャキシャキ感がおいしいです。...
材料：鳥胸肉、豆腐、れんこん、ねぎ、小麦粉、塩・こしょう、（大根おろし・大葉）
公開：08/10/30
更新：08/11/12
レシピID：673335
お子様♡豆腐つくねハンバーグ
by ちっこいのちゃんママ
小さな子も大好きなハンバーグ。幼児用に塩分控えめ、野菜たっぷりでヘルシー。お好きなソー...
材料：豆腐、鶏胸肉（鶏ひき肉がなかったので）、にんじん、かぼちゃ、エシャロット（玉葱のかわり）、乾燥ひじき、マッシュルーム（茸）、しょうゆ
公開：08/08/20
更新：08/08/20
レシピID：628032
★豆腐つくねの甘辛醤油焼き★
by ちなにゃん
ヘルシーでおいしくってダイエット中に最適！
材料：鶏ムネ肉ミンチ、木綿豆腐、玉ねぎ、しょうが、片栗粉、しょうゆ、酒、みりん、砂糖
公開：08/08/17
更新：08/08/17
レシピID：628675
豆腐つくねの中華風あんかけ♪
by すくらんぷしゃす
ヘルシーな豆腐つくねは外サクサク、中フワフワです♡
ごま香る中華風あんが合う〜♪...
材料：木綿豆腐、鶏挽き肉、☆しょうが(すりおろし)、☆酒、☆片栗粉、☆醤油、☆塩、■純正ごま油、■がらスープの素、■オイスターソース、■片栗粉、■水、万能ねぎ
公開：08/07/18
更新：08/07/20
レシピID：614140
ゴボウ入り☆やわらか豆腐つくねバーグ
by *Leaf*
ゴボウの食感がアクセント♪ ふわふわやわらかなつくねバーグです。...
材料：鶏ひき肉、木綿豆腐(水切り不要）、ゴボウ（細かめのささがき）、タマネギ（みじん切り）、生姜（みじん切り）、片栗粉、●しょうゆ、●みりん、●酒、●砂糖
公開：08/07/02
更新：08/07/02
レシピID：602168
コリコリ椎茸の「モチふわ～」豆腐つくね風
by ワガママ娘
コリッコリな椎茸は、噛むと汁がジュワ～～♡肉は使わず、豆腐だけのつくね風です。焼きたて...
材料：椎茸、○豆腐(水を切っておく)、○ネギ(ミジン)、○椎茸の軸のミジン、○味噌、○味醂、○片栗粉、白ゴマ
公開：08/04/06
更新：08/09/20
レシピID：545275
豆腐つくね焼き
by すまいるゆっきー
豆腐と鶏ひき肉を使った甘辛焼きです。長ネギさえ切れば後は混ぜ混ぜでOK！...
材料：鶏ひき肉、木綿豆腐、長ネギ（みじん切り）、しょうが（すりおろし）、卵黄、しょうゆ、片栗粉、サラダ油、☆だし汁、☆酒・みりん、☆砂糖、☆しょうゆ、七味・一味とうがらし
公開：08/02/26
更新：08/02/26
レシピID：517136
しそ巻き豆腐つくね
by ღライチღ
ヘルシーでしその香りが食欲をあおります♪ 豆腐でかさましでお腹満足♡
お弁当のおかず...
材料：挽肉、豆腐、しそ、☆ネギ、☆醤油、☆酒、☆塩・ｺｼｮｳ、☆片栗粉、★醤油、★酒、★砂糖、★水
公開：07/06/01
更新：07/06/01
レシピID：382874
梅入り豆腐つくね
by レイシー
梅と豆腐の入った、さっぱりとした柔らかい鶏つくねです。...
材料：鶏挽き肉、絹豆腐、梅、玉ねぎ、パン粉、塩・こしょう、大葉
公開：07/05/28
更新：07/05/28
レシピID：380628
簡単♪ふわふわ感がたまらない♪豆腐つくね
by 桜ベティ
うちの鍋の具で、かかせない、簡単でヘルシー☆豆腐つくね☆です♪
写真は、キムチ鍋の時...
材料：豆腐、鶏ひき肉、卵、ごま ねぎ（お好みで色々）、味噌、塩、片栗粉
公開：07/05/01
更新：07/05/01
レシピID：367789
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