材料：おいしいキムチ、秋刀魚の缶詰、ごま油

材料：水、たまねぎ、しめじ、えのきだけ、スパム、ツナ、キムチ、豆腐、長ネギ、納豆、ナンプラー、韓国だし（牛だし）

材料：乾燥はるさめ（あればチャプチェ用の太い春雨）、牛肉細切れ肉（写真はひき肉を使いました）、にんにくのみじん切り、ごま油、玉ねぎの薄切り（ねぎ１～２本でも代用可）、にんじん（マッチ棒に切る）、もどした干ししいたけの薄切り（マッシュルームでもOK)、ゆでたほうれん草（３センチ幅に切る）、炒りごま、薄口醤油、さとう、レモン汁

材料：ツナ、タマゴ、コチュジャン、ごはん、ごま油、のり

材料：もやし、ほうれん草、ごま油

材料：にら、●小麦粉、●卵、●水、●だしの素、●みそ、ごま油、チヂミのタレ（無い場合は酢じょうゆ・スイートチリソースなどでも◎）

材料：チャプチェの乾麺（春雨）、　・牛挽肉、　・醤油、　・ごま油、　・砂糖、　・だしの素、　・胡椒、　・茹でたほうれん草、　・ごま油、　・ニンニクのみじん切り、　・だしの素、　・軽く下茹でしたもやし、　・ニンニクのみじん切り、　・ごま油、　・チリパウダー（一味唐辛子）、　・塩、　・万能ねぎ、　・だしの素、ニンジン、(干し)しいたけ、ニンニクのみじん切り、醤油、砂糖、ごま油、だしの素

材料：ねぎ、ズッキーニ、シーフードミックス、小麦粉、水、酢、しょうゆ、コチュカル（鷹の目の砕いたもの）（あれば）

材料：小麦粉(中力粉)、もち粉、ベーキングパウダー、ドライイースト、水、黒糖、ナッツ（ピーナッツ等）

材料：鶏肉（胸肉orドラム）骨付きがベスト、水、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ネギ、顆粒ビーフブイオン※、☆コチジャン、☆砂糖、☆おろしにんにく、☆しょうゆ、☆粉唐辛子▲、☆ゴマ油