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裏ワザ

フライドポテトは揚げなくてもつくれるっ！！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

みんなが大好きなフライドポテト。おつまみやパーティーメニューの定番中の定番ですが、自分で揚げるのはちょっとハードルが高いですよね…。でも実は、揚げなくてもフライドポテトはつくれるんです！！

みんな大好きなフライドポテト！

子どもから大人までみんな大好きなフライドポテト。最近では、フライドポテトの専門店も話題になっていたり、気軽に食べられる軽食として、ビールのおつまみとして、みんなの集まるパーティーにも欠かせない一品として人気ですよね！ でも、意外と自分で手作りしている人は少ないのでは…？それもそのはず、フライドポテトはその名の通り、じゃがいもを揚げた料理。しかも、じゃがいもは火が通りにくいので、長時間揚げなければならず、自分で作るにはちょっとハードルが高いんですよね。
そんなフライドポテトですが、クックパッドで探してみると、なんと"揚げずに"作れるフライドポテトを発見！「フライドポテト×揚げない」で検索してみると、95品の揚げずに作れるフライドポテトのレシピが投稿されていました(2014.8.18時点)。

揚げずにフライドポテトがつくれたっ！

揚げずにフライドポテトを作れば、面倒な揚げ物をせずに済むだけではなく、油を使う量が減るので大幅にカロリーカット！なにより、作りたてを食べられるのでおいしい！手間もかからずヘルシーでおいしいとなれば、作らない手はありません！

トーストを作るついでに♪

トースターで作る　揚げないフライドポテト
トースターで作る　揚げないフライドポテト by mimipo

じゃがいも、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、パルメザンチーズ（お好みで）

レンジでチンして、フライパンでパパッと！

揚げずに簡単♪絶品ポテト
揚げずに簡単♪絶品ポテト by 太鼓笛

じゃがいも、オリーブ油、こしょう、ケチャップ

じゃがいもと家にある調味料だけで作れるので、思い立ったら好きな分だけ気軽に作れるのもうれしいところ。手間なし＆カロリー控えめの揚げないフライドポテト、ぜひ作ってみてくださいね♪

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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