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コラム

こんな食べ方がっ！まだ知られざる絶品卵メニューとは

朝ごはんにお弁当から夕食まで、どんなシーンにも大活躍の「卵」。これまで数えきれないほど食べてきたかと思いますが、そんな卵にも、まだあまり知られていない隠れ絶品メニューがあったのです！

こんな卵の食べ方があったなんて！

みなさんの家庭にも常備されていることと思われる「卵」。主役にも脇役にもなる、とにかく便利な存在ですよね。これまで数えきれないほど味わってきたかと思いますが、それでもまだあまり知られていない絶品メニューがありました。それは「フライ」。そう、勇気を出して卵をそのまま揚げてしまいましょう！！

材料は卵・パン粉・塩こしょう、のみ

簡単安い　たまごのフライ（お弁当にも♪）
簡単安い　たまごのフライ（お弁当にも♪） by こうぶんママ

たまご、パン粉、塩コショウ

こちらは揚げずにつくるタイプ

フライパンで簡単♪卵のフライ風☆
フライパンで簡単♪卵のフライ風☆ by みのり105

卵、パン粉、油（好みのもの）、塩・胡椒、～アレンジ～、粉チーズ・カレー粉・クミン・パセリ等

みなさんの実際につくってみたレポートは、感動のコメントの嵐！ 特にマンネリしがちなお弁当おかずとして人気のよう。卵一個でボリューム満点なので、パパもお子さんも大喜びなんだとか！ そのまま食べる以外にも、カレーにのせてみたり、パンに挟んでみたりとアイデアが広がっています♪


簡単でボリュームがあって材料は卵だけ、とじつはとっても節約メニューでもあるエッグフライ。夏休みで寂しくなったお財布にも嬉しい限りですね。
黄身をトロトロに仕上げるのもよし、しっかり火を通して食べ応えをだすのもよし。自分好みの味を探してみて！

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