日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
空気が乾燥してきたせいか、のどの不調を感じる人も増えてきましたね。でも、薬をのむほどではないし…。という人に、のどに嬉しいレシピをご紹介します！
秋は、空気が乾燥してきて、のどの不調を起こしやすくなる季節でもあります。そこで、のどが喜ぶレシピをご紹介しましょう☆
空気が乾燥すると、のどが不調になりがち。それは、鼻からのどにかけてある「せん毛」が乾燥してしまうからだそう。ウイルスが付着するとせん毛運動によって、痰や咳とともに排出する働きがあるのですが、乾燥すると動きが鈍くなってしまうのです。では、のどが痛いときは、以下のレシピを試してみましょう☆
おばあちゃんの知恵袋的存在ですよね。いざというときのために、冷蔵庫に常備しておきましょう。薬ではないので、妊婦さんにも優しく安心☆食べてもよし、飲んでもよし！
のどによいだけでなく、とっても美味しいレシピ！ミネラルが豊富なメープルシロップと、栄養価の高いミックスナッツで、風邪も退散しそうですよね。
風邪をひいていないときも、つい飲みたくなりますね☆レモンにグラニュー糖をふって 脱水しているのがポイント☆
大根としょうがをすりおろしてカップに入れたら、ハチミツと片栗粉を加えてお湯を注ぐだけ♪速攻でのどの調子を整えたいときにぜひ！
ゴクンと飲み込むと、ズキッと痛みが…。そんなときは、こちらのスープを。かぼちゃ、たまねぎ、豆腐をこしたスープで栄養満点！のどがつらい人に、とっても優しいレシピですよ♪
のどが痛いと、せっかくの秋も楽しめませんよね。紅葉、読書、旬の料理…。日頃からケアできる美味しいレシピで、のどの調子を整えましょう♪（TEXT：八幡啓司）
日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。
裏ワザ
裏ワザ
裏ワザ
コラム
コラム
コラム
コラム
コラム
コラム
副菜レシピ
裏ワザ
健康レシピ
スイーツ
おつまみレシピ
副菜レシピ
コラム
コラム
コラム
コラム
コラム
コラム
コラム
裏ワザ
コラム
コラム
コラム
コラム
裏ワザ
健康レシピ
副菜レシピ
カフェ風レシピ
コラム
スイーツ
コラム
コラム
コラム
健康レシピ
メインおかず
トレンド
コラム
コラム
裏ワザ
裏ワザ
コラム
コラム
コラム
コラム
裏ワザ
裏ワザ
コラム
