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身近な食材で、、、
簡単・ヘルシー・美味しいをモットーに創作料理を楽しんでいます(・∀￩)ﾉ☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　

最新レシピ

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お手軽♪鮭タルサンド☆ by 鮎めし♀ MYフォルダに入れる
簡単♪旨ぁぃ～（´▽`）.｡o○☆*ﾟ¨ﾟﾟ･* トーストしたパンにたっぷりのせてサン...
材料：イングリッシュマフィン、鮭フレーク（瓶詰）、ピクルス（瓶詰）、ゆで卵、●マヨネーズ、●粗びきコショウ
公開：06/08/31   更新：08/08/04   レシピID：277749

最新つくれぽ

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08/10/08

写真
お弁当に✿筍の❀甘辛おかか炒め✿ by キョク

HAPPY BIRTHDAY☆キョクさん≧▽≦いつも有難うです♪

鮎めし♀

08/10/06

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なす＆とろろ昆布の味噌汁 by toppy1

なすととろろ昆布あいますね～♪美味しくいただきました☆

鮎めし♀

08/10/02

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肉じゃが by せつぶんひじき

インゲンで☆沢山つくりました♪ん～(*´ω｀*)旨ぁ♪ご馳走様★

鮎めし♀

プロフィール

社会人2年目☆*ﾟ¨ﾟﾟ･*

料理、スポーツ大好きっこです(｡￫▽￩｡b)b
大学で学んだ栄養学の知識が料理に生かせたらいいなと思います＾＾

好きなもの(´▽`)ﾉ
✿南瓜
✿アボカド
✿豆類
✿サーモン
✿種実類
✿おやじ系(ギャグも？w)魚のカマとかアラとかｗ
✿硬い・歯ごたえのあるもの

最新ごはん日記

2008年08月08日

マヒマヒ～♪♪♪

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青山のクアアイナいってきました～♪ 2回目☆ 1回目は大学生のとき渋谷で☆ そのときはアボカドサンドイッチを(-ω-)b →アボカド丸々1個入って紫キャベツがた～っぷりはいったボリューム満点なサンドイッ ...